产后乳头凹陷的矫正
【关键词】乳头凹陷矫正 乳头凹陷在婚前女孩儿中并不罕见，对身体健康无影响，所以并未引起足够的重视。
但在生育后非常不便于哺乳，并容易导致局部炎症、湿疹，严重的可能引起乳腺管扩张症。
往往会给哺乳期的女性及其新生儿的健康留下隐患，故而不可小视。
正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面的1.5—2cm呈结节状，孕妇如何确认自己是否有乳头凹陷呢？可以用拇指和食指将乳头夹住然后放开，如乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者称乳头凹陷。
产孕期护理好乳房是为了能够成功地进行母乳喂养。
有些孕妇的乳头伸展性不好，往往会导致产后有大量的乳汁分泌却不能喂给孩子。
这是因为大多数妇女的乳头都是突出的，而有些妇女的乳头则是扁平或凹陷的。
其实，扁平乳头在孕期一般不用理会，不经任何处理，多数在分娩前后可自行改善。
在喂奶刚开始时可能有些困难，但只要有耐心，坚持一段时间，就能成功。
一般来讲乳房在产后1～2周变软，孩子的吸吮将有助于乳头向外拉。
而且婴儿吸吮的是乳晕，不是乳头，只要母亲的乳晕部位伸展性良好，就可以含接。
如果夫妇双方都能接受，产妇的丈夫可以帮助吸吮乳房，吸几次就能将乳头吸出，临床上也可以用注射器做的简易矫正器，在每次喂奶前使用。
所谓乳头凹陷是指整个乳头向乳房里面陷入，乳头变得短而平坦，甚至低于乳晕的皮肤平面，但乳头的方向仍朝前或有轻度的倾斜。
孕妇中约有3％的人存在乳头凹陷，乳头凹陷在孕期若得不到纠正，婴儿的吸吮就会发生困难，使母亲产生不必要的焦虑，并失去用自己的乳汁喂养孩子的信心。
产后矫正乳头凹陷的传统方法是自行将乳头牵出于皮面；以拇指、食指水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次30min，双侧乳头交替进行，每日3—5次，一般两个月左右见效。
但未婚或未生育女性多不能坚持不懈做到手法矫正，致使许多产后妇女仍存在乳头凹陷的困扰。
经过观察和研究，我总结了一种矫正乳头凹陷的方法，介绍如下： 1、原理利用负压吸引的原理，配合新生儿的吸吮。
2、方法每次在新生儿需哺乳前15分钟，先用水清洗乳头，使用经消毒后的空输液瓶（250ml）。
向内注入开水约100ml，充分晃动后，将开水倒出，待瓶口稍冷却，将瓶口扣于乳头部位，随着瓶身冷却，乳头被吸入瓶口内，外力稍加牵拉，保持8—10分钟，取下瓶子，趁乳头未缩回时，令新生儿吸吮，每天坚持上述操作，约5—10天，即可矫正。
3、优点 （1）简单、方便、有效、易操作（2）在矫正过程中，被吸出的乳汁可加温后及时哺喂新生儿，使新生儿充分哺喂初乳，增强婴儿勉疫力。
（3）一般坚持矫正，5—10天即可成功、易接受。
（4）总有效率100%。
有87%的乳头凹陷者能逐渐得到矫正；有94%的乳头凹陷者产后能顺利哺服；只有6%严重凹陷者矫正效果不明显，但如果做好乳房的保健，乳晕松软，伸展性好，婴儿通过吸吮乳晕也能很好地完成哺乳。
从事产科护理工作十余年、经过指导与护理、得到矫正的乳头凹陷产科数十例。
我觉得方法固然有效，但护士所给予的心理指导也起到相当大的作用，我们在指导矫正方法的同时要在心理上让产妇树立可以成功的信心，并大力宣传母乳喂养对母婴的好处，要做到耐心、细心、有恒心，以便使产妇做到积极，主动配合矫正，从而确保矫正的成功。