手球运动员 [中国优秀女子手球运动员形态与机能特点分析]
摘 要: 为研究中国女子手球运动员身体基本形态与机能特点,对中国队和地方队队员的身高 、体重、体脂百分比进行测定,同时对北京奥运会参赛队伍的基本形态特点进行分析;对中 国队不同优势手运动员上上肢和下肢的围度、上上肢和膝屈伸的最大力量和爆发力进行了测 定。
研究发现:1)中国女子手球队运动员比地方队身材高大,体脂百分比低,与欧洲 强队有相似的身高和体重特点,比世界强队韩国队身材高大。
身高和体重应与手球运动员攻 防竞技水平相适应,就某一个成年手球运动员而言,要提高专项移动对抗能力,应使肌肉含 量尽量高。
2)边锋比内卫、底线、守门员身高低、体重轻,而内卫、底线和守门员身材相 似,中国女子手球运动员位置身材特点与世界强队相似。
不同位置手球运动员身材特点不一 样,以适应各位置攻防特点需求。
3)优势手上上肢肌肉含量高于非优势手,对侧下肢屈伸 的最大力量比同侧大,推测长期的手球运动对不同优势手运动员肢体形态、机能产生了一定 影响。
关键词:女子手球;肌肉含量;位置;优势手 中图分类号:G804.49文献标识码:A文章编 号:1007—3612(2010)10—0058—03 The Analysis of the Functional and Morphological Characteristicsof the Elite Chinese Women Handball Players ZHANG Jun1,DING Yi—jian2,HUO Ke—lin3 (1.Beijing Sport University, Beijing 100084,China; 2.Department of Physical Education of the Nanjing University of Science and Tec hnology,Nanjing 210094,Jiangsu China; 3 Guangzhou Sport College,Gu angzhou 510500,Guangdong China) Abstract: To explore the basal morphological characteristics of the elite Chinese women ha ndballplayers, the paper measures the height, bodyweight and the fat percentage of th ese players and analyzes the morphological data of the Beijing Olympic teams M oreover, the length of the circumference of the upper arm and thigh of these pla yers were measured, and the maximal flexing and extending strength, the power ofthem were recorded Theresults were as followed: 1)the Chinese national tea m players were higher and heavier than those in the provincial teams, and the he i ght and the weight of the national team were similar to those in the european to p teams which were higher and heavier than the Korean team The height and weig ht should be consistent to the individual handball special capacity, the lean b ody mass should be increased.2)the wings were shorter and lighter than the inn er defender, the pivot and the goalkeeper, which were also found in the world pe ak teams The position—related difference of the morphological characteristicsare consistent with the different requirement for the technique and tactics indifferent position.3)The lean mass of the dominant hand was higher than the no n—dominant, the maximal flexing and extending strength of the thigh of the non —dominant side was bigger, which meant that long term handball practice might i nfluence the morphological and physical characteristics of the dominant—relatedextremes. Key words: women handball; lean body mass; position; dominant hand 手球是同场对抗的集体球类项目,具有变化性、娱乐性、团队性的特点,是一种很好的 健身项目,然而手球在中国的群众基础还很薄弱。
竞技手球对抗性、激烈性、持续性更强, 要取得比赛的胜利,需要队员、队伍的技战术、体能、意志、团队意识有机融合优化。
一般 来说,只要手球打的足够好,就可以成为竞技手球运动员,个体的形态特征只是作为参考, 但是长期从事手球运动的运动员身体形态与项目特点是息息相关的,优秀的手球运动员身体 形态学特征也具有共性。
Nikolaos 等研究发现参加手球训练后的孩子在体重、BMI、上肢、 髋和下肢体脂厚度、手长、肩锋间距都比不参加手球训练的孩子有更优越的条件,这些区别 与手球训练的塑造有关[1]。
袁琼嘉等测量27名我国优秀男子手球运动员45项身体 形态指标 及派生指标,发现我国优秀男子手球运动员手长均值明显大于同龄对照组,手拇小指指间距 平均值为21.94 cm,虎口水平角度和虎口垂直角度平均值为89.13°和103.57°,指间距 长于身高3.53～4.04 cm,为长躯干型,骨盆宽—身高指数和骨盆宽—肩宽指数平均值均小 于同龄对照组,达氏指数为中间型[2]。
这些研究说明,长期从事手球运动训练会 对运动员的体型塑造产生影响,使手球运动员的体型具有项目特性。
投稿日期:2010—09—09 作者简介:张军,研究方向运动创伤治疗与机能监控。
1 研究对象和方法 1.1 研究对象 中国女子手球队队员,19～28岁,171～188 cm,62～79 kg,训练年限5～12 a,其中内卫6 名 ,边锋7名,底线6名,守门员6名,其中左手队员8名,右手队员17名,所有奥运会参赛队员 都在其中,中国女子手球队取得奥运会第六的成绩。
地方女子手球队队员,18名,身高160 ～181 cm,体重55～73.6 kg,20～29岁。
通过查阅奥运会官方资料,对获得北京奥运会前八名(挪威、俄罗斯、韩国、匈牙利、 法国、中国、瑞典、罗马尼亚)和安哥拉女子手球队运动员共131名运动员(左右边锋36位 ,左中右内卫52名,底线22名,守门员21名)的基本身体形态学指标进行统计分析。
1.2 研究方法 1.2.1 身体形态测试身高采用身高测试仪。
体成分采用InBody 3.0人体成分分析仪,数据包括:体重、体脂 百分比、人体质量指数(BMI)、左右上肢和左右下肢肌肉含量,受试者分两批(国家队和 地方队)进行测试,在当天7∶30～9∶30测定完成,并由同一实验师操作。
1.2.2 肌肉围度测试 使用皮尺对左右上肢、左右下肢最大围 度进行测量,由同一实验师操作。
1.2.3 左右腿屈伸最大力量和爆发力的测试 使用IsoMed 2000 等速肌力评测及训练系统,由同一实验师操作。
1.3 数据处理 用Spss11.5统计软件进行数据统计分析,所有数据表示为平均数±标准差。
组间比较采 用One—Way ANOVA,优势手运动员左右肢比较采用配对T检验,显著水平为p 2.2 中国女子手球运动员身体形态学位置特点 表3 我国女子手球不同位置运动员基本身体形态比较 项目边锋(7)内 卫(6)底线(6)守门员(6)身高/cm173±9.5181±4.24*180±4.04*180±5.29*体重/kg64.45±3.6272.81±1.75*74.23±2.66*71.65±5.8 5*与边锋比 *:P。