初秋入睡前关好窗

秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍?惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。

专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。

因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜

秋季夜晚开窗睡觉易受秋风侵袭。

腹部和脚底受凉后就会引起腹泻胃部不适等症状。

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