团体辅导对女大学生恋爱心理危机的影响_大学生团体心理咨询心得体会
【摘要】 目的 考察团体辅导在解决女大学生恋爱心理危机中的有效性。
方法 使用SCL—90进行前后测；对团体中的部分成员进行随机访谈。
结果 SCL—90人际敏感因子(t=3.35,P[1]。
每个人的一生中都会出现危机。
从大学生的身心发展来看，大学生大 多数在20~24岁，这个年龄段，生理已经成熟，但心理还未做好准备，一旦受到恋爱挫折， 就会产生羞耻感、沮丧、不安等消极的、不健康的情绪体验，产生心理危机。
心理学研究表 明，女性对于 感情的敏感性远远高于男性,女性在感情问题上更容易出现情绪失调。
如王建中、樊富珉对 北京高校的调查研究发现，女大学生在人际关系敏感、抑郁、焦虑等因子的SCL—90（症状自 评量表）得分明显高于男生[2]，师范院校女生人数远远高于男生。
笔者在长期的临床心理咨询中发现，团体辅导能对女大学生恋爱心理危机产生积极而 有效的影响。
团体辅导，顾名思义，就是指以团体为治疗对象而实施的心理治疗。
通过创设接纳信任的团 体氛围，鼓励和引导同性质的团体成员围绕共同关心的话题，自由地表达自己的思想和感受 ，使他们在充分的交流与互动中，分享多样化的观点和资源，产生思想碰撞，获得内心的感 悟，从而达到澄清观念、提高认识、改变行为、促进人格健康发展的目的[3]。
自2 0世纪90 年代引入团体辅导以来， 国内的心理健康工作者对大学生进行了社交焦虑训练、两性交往 训练等等[4,5]，均收到了满意的效果。
笔者以解决女大学生恋爱心理危机为切入 点展开实证研究，旨在说明团体辅导在解决女大学生恋爱心理危机中的有效性。
1 对象与方法 1.1 研研究象 团体辅导的辅导员由有经验的研究生二年级学生担任，辅导员通过在各个宿舍楼张贴海报的 方式，从大学生中选取自愿报名者，以正在谈恋爱或曾经谈过恋爱的女生优先，人数为16人。
1.2 研究方法 1.2.1 工具 辅导员收集一系列针对恋爱心理调试的心理辅导活动的资料、材料，例如在热身活动中要用 的录音机、磁带，讨论中要用的16开白纸、油笔、彩笔等等。
症状自评量表（SCL―90），该量表由90个项目组成，包含思维、情感、行为、人际关系等 内容。
1.2.2 干预过程 在干预之前对团体成员施测症状自评量表（SCL—90）。
然后，对这16名女生进行为期一个半 月、共计六次的团体辅导。
每次辅导时间为3个小时。
整个辅导分为三个阶段：第一阶段为 初步相识阶段（第1次）。
通过手语歌、独特的我、破冰等热身活动，建立团体成员的初步 相识和了解；通过大风吹、性格探索、小小动物园等言语讨论,促进小组的凝聚力以及组员 之间的默契。
第二阶段是辅导阶段（第2~5次）。
然后分别进行“分组讨论”、“彩虹图”等探讨两性 在恋爱心理上的异同；“价值大拍卖”、“说出你的秘密”等讨论彼此的择偶标准；“真情 告白”、“心理剧”、“我的问题我来答”、“ABC理论”等讨论该学习如何表示爱，如何 拒绝爱，在恋爱中如何 处理冲突与矛盾，如何正视分手和失恋的问题，如何宣泄不良情绪，目的是培养团体成员在 恋爱中的合理信念和积极心态，学会调整恋爱挫折情绪，战胜心理危机。
第三阶段是结束阶 段（第6次）。
通过“收获园”、“大团圆”，成员围成一个圈，手牵手，边哼唱歌曲，边 回顾参加团体以来的感想和体会。
活动结束之后，再次运用SCL—90进行施测。
用SPSS 11.5 统计软件对干预前后的结果进行配对样本t检验。
2 结 果 2.1 研究前后SCL—90部分因子分值比较 见附表。
SCL—90的人际敏感因子、抑郁因子、焦 虑因子、偏执因子、敌对因子干预前后有显著差异。
其它因子分值也有所降低。
2.2 个案访谈 在女大学生恋爱心理危机团体辅导结束后第十天，我们对几名被试进行了简单的访谈。
个案一情况描述：王某，女，大一学生，焦虑情绪明显。
辅导员：现在，你的心情怎么样？ 王某：挺好的，真的非常感谢这次活动，感谢两位姐姐。
那些日子对我来说是灰暗的，涉世 未深的我不知道该怎样去面对，我和一个已婚男人走到了一起并发生了性关系。
悔恨、恐惧 、绝望，我以为我这一辈子都完了。
我怀着紧张的心情参加了这次活动，两位姐姐的热情、 团体的氛围让我轻松了许多，顿悟了很多。
现在的我，像换了个人似的，每天都很开心， 轻松、快乐，我知道我有信心面对未来的生活了。
个案二情况描述：沈某，女，大三学生，来时心情抑郁，对继续交往还是分手犹豫不绝。
辅导员：现在你和男朋友的关系怎么样了？ 沈某：现在我们俩的关系很融洽。
通过参加团体辅导，我懂得了：幸福，不在于找到一个完 美的人，而是与一个相当的人去努力建立一种完美关系，而我，遇到问题，就想分手、想逃 避是不对的。
我在团体中学到了与男朋友沟通的技巧。
我男朋友也说我变了，遇到问题，能理性地和他一起解决了。
他非常感谢这次活动改变了他 的女朋友，教育了他的女朋友。
呵呵。
个案三情况描述：陈某，大二学生，因为被班长拒绝而心生苦恼。
辅导员：现在，你还为班长的事苦恼吗？ 陈某：当班长拒绝我时，我真的很难过。
班长很优秀；而且几乎所有的同学都知道我喜欢 他。
那段时间，我变得很敏感，周围同学的一举一动，我都以为在笑话我。
通过团体辅导， 我知道我的担心是多余的，我能够坦然地面对班长和同学了。
我现在报了一个英语辅修班 ，只想好好学习，发展自己。
3 讨 论 3.1 团体辅导在缓解女大学生恋爱心理危机的有效性 通过对团体成员干预前后的数据化分析和个案访谈的结果，可以看到，团体成员矫正了 情感体验，产生了认知改变和行为调整，团体辅导对女大学生的恋爱心理危机产生了积 极影响。
求助者之所以在恋爱心理上出现危机，是因为不懂得恋爱是一门艺术，是一个复杂 的人际交往过程，不懂得有效地处理冲突和矛盾，以致破坏了关系。
在这个过程中，负性情绪得到充分宣泄，同时，从参照群体 的反馈中重新认识自己和愿意完善自己，更有针对性地做出生活的适应和改进，达到心理咨 询与治疗的目的。
3.2 辅导员应具有的素质 帕特森（Patterson,1985）认为辅导员应具备真诚、尊重、同感这三个基本的条件[6 ]。
笔 者认为，在女大学生恋爱心理危机团体辅导中，对辅导员的要求尤其高。
女大学 生在恋爱中遇到挫折、困惑，甚至创伤，其心理危机有明确的诱因，她们的内心往往很敏 感，要她们在大庭广众之下自我暴露需要勇气，需要她人的理解。
这就要求辅导员首先应有 较好的共情能力，对两性交往有较深的研究和经验，真实开放，自我暴露，为她们示范，为 团体营造安全、温暖的环境。
3.3 本研究只是一个初步尝试，尚有不足之处 所采用的被试为师范专业的学生，被试的 数目比较小，也没有设立对照组，有待在更大范围 的样本中进一步完善研究。
研究结果只是表明在短时间内团体训练对女大学生的恋爱心理危 机有积极的促进作用，是否对被试产生了长远的人格影响，仍需进一步追踪研究。
4 参考文献 ［1］陈香,贾巨才.大学生心理危机及其预警干预机制研究.教育探索,2005,6:11 0 ［2］王建中,樊富珉.北京市大学生心理卫生状况调研.中国心理卫生杂志,2002,16( 5):331—333 ［3］陈晶,王海萍.团体辅导对大学生恋爱观教育效果的实证研究.教育导刊,2006, 二月号上半月：33—35 ［4］张翠红,谢正，等.大学生社交焦虑团体辅导研究.中国健康心理学杂志,2007,1 5(4):295—297 ［5］李欣珍.大学生两性交往成长团体辅导活动的设计与实施.中国健康心理学杂 志,2007,15(10):939—941 ［6］林孟平.小组辅导与心理治疗.上海教育出版社,2005：115 (收稿日期：2008—01—31)。