黄永玉的幽默养生
大画家黄永玉今年94岁,他身体健康,精神饱满,看上去神清气爽。
他自学美术、文学,为一代“鬼才”,除了绘画外,还精于篆刻,在文学上也很有成就。
很多人问他养生秘诀,他回答说:“我抽烟、晚睡、不运动、不吃水果,主要不考虑养生问题。
”他还曾开玩笑说:“我死的时候可得闹清楚我是不是确实死了,记得在脚底下挠痒或者拿针扎我一下,否则等到送电炉一烧,叫开门就来不及了啊!”90岁那年,在《黄永玉全集》首发式上,他说:“我没有什么可讲的,就因为我是湖南画家中还活着的最老的一个,所以就给我出了这样珍贵的一本书,我很感谢!”如此简短的发言,让所有的人觉得率真而亲切。
黄永玉爱好运动,一有机会,便抓住不放,自觉锻炼身体,增强体质。
他平时喜欢打沙袋,在房后吊了一个沙袋,重十余斤,每天要打上若干次。
对于爬山,黄永玉有他的经验:“登山要步伐稳健,呼吸要调整好,深吸气,慢呼出,喘要等登顶之后再喘。
半路上尽量不要休息,要一鼓作气。
登山途中,不要忘记欣赏山中的风光景色,这有助于缓解疲劳。
登顶之后,有一种成就感,心情也会为之舒畅。
” 黄永玉心态平和,对人生的看法很简单。
他总是一脸微笑,从他脸上你根本看不到烦躁与烦恼的踪迹。
“我觉得自己一天到晚像只工蚁一样在画画写字,做自己喜欢的事情本身就是快乐的。
我画画的的确确是玩。
写文章也是如此,我写到得意的地方,就哈哈大笑。
”怪不得他至今有着“老顽童”的称号。
黄永玉爱好广泛。
他喜爱的东西很多,如烟斗、狗、车、茶、荷花等。
他还爱养鹦鹉,他的画作常常是在摇滚音乐夹杂着鸟鸣狗吠中完成的。
他喜欢收集烟斗,有六七百个之多;他还喜欢养猴、猫头鹰、梅花鹿。
76岁时,他心血来潮从德国买了一架马车,驾着马车在湘西怀化的公路上驰骋。
做自己喜欢做的事,这让他心情愉快,有益于身心健康。
1 次访问