[合理饮食利康复]康复训练后 勾脚不顺利
白姐做完隆颏术出院回母亲对她特别关心。
秉着吃啥补啥老观念母亲给她做了炖羊头让白姐哭笑不得因医生告诫她这段只能吃流食。
专说整容手术及补充充足衡营养重优质蛋白质、维生素和微量元素补充如增加动物性食物蛋奶类及水摄入抛弃那些不科学民规矩禁忌才能促进伤口愈合和身体康复。
这种民禁忌我们生活会常发生不仅仅是这些天然补品还有市面上很多食品、饮、保健品。
因几乎没有种补品能够提供病人全面而充足营养随这些食品进入人体各种防腐剂、色素等人体必须定毒程才能排出体外这无疑给并不健康身体增加了额外担。
科学方法是手术及补充充足衡营养重优质蛋白质、维生素和微量元素补充如增加动物性食物、蛋奶类及水摄入抛弃那些不科学民规矩禁忌才能促进伤口愈合和身体康复。
营养补充须衡而突出重其优质蛋白质和维生素是所有疾病都要补充足够优质蛋白质提供组织修复、免疫物质生成、血红蛋白制造、合成各种酶等物质基础而B族维生素是营养物质消化、吸收、代谢调节物质。
烹调方法要清淡易消化。
如可用蒸、煮、炖。
些高脂肪肉类如鸭、鹅、肥肉等不易消化应避免。
新鲜蔬菜、水含有丰富维生素、矿物元素和膳食纤维适当进食可促进疾病康复其膳食纤维对活动量少住院病人更是必可促进肠道蠕动和维持肠道功能完整。
般常见蔬菜水如白菜、菜心、西红柿、青瓜、生菜、菠菜、苹、梨、橙、西瓜、葡萄等都可以吃并不存某些蔬是寒凉、湿热而不能吃道理。
术宜喝汤水补血如田七乳鸽汤、红枣枸杞乌鸡汤、酸枣仁猪肝汤等。
合理饮食方案。
整容病人由手术原因会引起食欲不振进食困难或不能进食从而影响了食物摄入造成了营养缺乏或不平衡。
蛋白质+淀粉。
保证摄入足够蛋白质如瘦肉、鸡肉、鱼肉鸡蛋、豆类食品等还要摄入些淀粉类物质如面条、米饭、土豆等。
蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生重要物质还能够助患者增强体质、刺激循环系统使机体修复功能得以正常运。
建议碗面条、片奶酪、三明治只要保证每顿饭有上述两类食物就会很有效。
纤维素+维生素+β－胡萝卜素。
新鲜水和蔬菜也是很有益东西。
它们富含植物纤维对防止手术便有处。
建议每天吃5餐两餐吃水；午餐和晚餐增加蔬菜；下午喝些蔬菜汤以补充午、晚两餐体力。
3 矿物质锌。
因应该每天补充～3次硫酸锌或葡萄糖酸锌每次00～0毫克。
建议补充0微克维生素尤其对体维生素含量较低老年人说也有利伤口愈合。
能量。
患者还可以常备些巧克力和坚类食品休息吃上也能身体提供能量。
不情况饮食有别。
保证充分营养摄取美容手术病人食物选择上可遵守以下原则不偏食重视主食摄入荤素合理搭配进食定量水勿乱添补品。
专说整容病人饮食种类主要有普通饮食、软食、半流质饮食、口腔半流质饮食、流质饮食、混合奶及要素饮食等。
普通饮食。
适用般病人手术前无特饮食供应者对食物要易消化、无强烈刺激性。
软食。
适用低烧、消化不良、口腔及口周疾患等咀嚼和吞咽不便以及术恢复期及老幼病人。
对食物要是碎、烂、软易咀嚼吞咽及消化。
3 半流质饮食。
食物应半流动状态无刺激、少纤维、少油腻、禁煎炸易咀嚼吞咽和消化。
每日～5餐。
口腔半流质饮食。
由手术创面要制动或张口困难不能进食因食物要细烂成糊状通管喂不咀嚼即可吞咽易消化。
每日56餐。
5 流质饮食。
适用高热口腔、面颌部手术3～5日者以及会阴、肠道手术控制饮食期者要流体食物。
每日6～7餐或每～3给次每次约00300l。
6 混合奶和要素饮食。
(ll是种化学精制食物含有全部人体所易消化吸收营养成分包含游离氨基酸、单糖、主要脂肪酸、维生素、无机盐类和微量元素)整形外科病人术不常用。
温馨提示。
整容手术选择合适食材非常重要。
我们辩明哪些是能促进伤口愈合食物有哪些补血食物还有哪些不利伤口愈合食物要避免食用。
猪蹄猪蹄含有丰富锌、胶原蛋白。
鲈鱼鲈鱼含有丰富、易消化蛋白质、脂肪、维生素B、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。
鲈鱼有健脾胃、补肝肾、止咳化痰作用。
3 乳鸽鸽是禽类唯无胆动物对调节人体脑神系统改善睡眠增进食欲助消化激活性腺分泌和脑垂体分泌以至全面平衡人体机能调理并强壮身体有着特殊食疗作用。
有益人体能量储存和利用维持肌肉和神系统正常功能改善心肌收缩和凝血功能。
虹鳟鱼肉质细嫩、味道鲜美、无刺、无腥味、高蛋白、低脂肪国际上被列高档绿色食品是极佳促进伤口愈合食品。
5 海带海带褐藻酸钠盐对动脉出血症也有止血效能。
6 木耳黑木耳富含铁等矿物元素含有丰富锌所以它是种非常天然补血食品能促进术失血多患者伤口愈合速。
7 苦瓜苦瓜汁含有类似奎宁蛋白成分能加强巨噬细胞吞噬能力苦瓜苦味素能增进食欲健脾开胃有利伤口恢复。
另外也可以将蜂蜜直接涂擦皮肤或伤口上有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合作用。
0 黑豆黑豆是各种豆类蛋白质含量高其人体要必脂肪酸占50％还有磷脂、豆黄酮、生物素有润肠补血、促进伤口愈合功能。
常见补血食物有金针菜龙眼肉成萝卜干黑色食品发菜胡萝卜面筋菠菜类以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干多。
忌食发物。
忌食辛辣、烟酒多喝水少食油盐清淡主红烧食物及带酱油、颜色重、味道重事物对伤口愈合不还容易留下有颜色疤痕。
3 方便面、火腿肠、罐头类食品尽量少吃或者不吃。