我不想睡觉我想睡你 [教育笔记—我不想睡觉]

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教育笔记：我不想睡觉。

午睡时间到了，我督促小朋友们先上厕所再上床睡觉，可彬彬不知怎么了，说什么也不愿上床，还哇哇大哭起来，口里不停嚷着：“我不要睡觉，我不要睡觉……。”我轻声问彬彬：“告诉老师，你为什么不要睡觉呀？”彬彬边哭边说：“我不想睡觉，我要回家。”我连忙对他说：“不睡觉会影响身体健康，会生病的。”彬彬一听奇怪了，就问：“为什么我每天都要午睡，老师不睡觉也不会生病？”我说：“老师也午睡呀，老师回家午睡呢，午睡一会儿，下午就有精力呀。你是小孩子，更应该多睡一点，这样才长得快。”彬彬听完不明白了：“为什么？为什么？为什么多睡就长得快？”一迭声问个不停，只知道孩子得保证充足的睡眠，有利于身体发育，其科学理论却是一知半解，被他问得不知所然，只好胡乱找了个理由把他哄睡了。

下班后，我赶紧查阅了有关书籍：原来孩子要午睡，是由人的神经系统特点决定的，越小的孩子，大脑皮质的机能越弱，神经细胞越易疲劳。所以经不起过多的刺激，也负担不了太久的工作和学习。对于孩子来说，午睡不仅能消除疲劳，利于下午的活动，而且入睡后脑下垂体前叶分泌的生长素增多，在剧烈运动后入睡生长激素分泌更多。孩子都比较好动，活动了一上午，如果中午不睡觉就会导致睡眠不足，可能会使生长激素分泌减少，影响生长，像现在上幼儿园的小朋友，每天睡眠时间应该是12到13小时。

知道了原因后，我就给彬彬讲了午睡的好处，彬彬听了点点头，现在，彬彬午睡再也不嚷嚷“我不要睡觉，我不要睡觉……”比以前进步多了。

由此感悟：作为一名幼儿教师，我们应该不断学习进取，以满足小朋友的求知欲！

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