体能心得【警察演讲稿—谈体能考试后的感想】
战胜我 就看步—谈体能考试感想 看了这题目,爱抠眼朋友肯定会问,什么是步啊?哪步是步啊?呵呵!做人步,要看你闭眼前作和态。
你是像吝啬鬼样临死前还示要再掐灭根灯芯或像仇报人样说“孩子报……仇”影响你下代呢？还是象英雄王成样“长江长江我是黄河向我开炮向我开炮”影响了整整代人？我们能不能象保尔样生命刻不因虚年华而悔恨也不因卑鄙庸俗而羞愧？做事步要看这件事结是损人利己还是损人不利己、不损人利己、不损人不利己。
损人利己事要尽量少做损人不利己打死也不做不损人利己偷着也要做不损人不利己做了也白做体能锻炼是型不损人还利己事它步当然是看体质是不是增强成绩是不是合格咯哈哈体质增强了成绩也合格了那当然是皆欢喜体质增强了成绩不合格那是美不足。
成绩合格了身体垮了那是得不丧失成绩不合格身体还垮了那可就是偷鸡不着蚀把米型人财两空啦进入了四十岁除了脑细胞新陈代谢还比较正常外其他身体机能似乎都已陷入了恶性循环每况愈下。
肌肉变得松弛肚子越越胸肌也开始下垂。
（笑）做不了几俯卧撑就全身酸疼双臂无力。
没跑上几步就腿肚子气喘胸闷。
短跑从以前高频调到现低频长跑由3档减现档。
唉廉颇老矣不能饭也当兵年把青春和活力都留了军营带着身伤病又投入了警界。
很多朋友不你怎么部队还没呆够啊？还选军事化单位。
我苦笑谁不想钱多又舒差事啊不就是命苦吗哈哈进入警界军们谁不知道选择了警察这职业就是选择了放弃安逸啊既然进了我们就别无选择曾我们是军英豪以我们也不会是警界孬种警察有“三不”打不、跑不、说不。
要扭这现象我觉得脑子定要得。
打不就跑跑不就说说不呢？练啊哈哈定要练得能说会跑抗打才是真正警察 四十岁学吹打真正可以说是半路出我们不可能再象年轻人样生猛也不可能象年轻样快速恢复。
协调性、柔韧性、速、灵敏、耐力等都已不如前。
再加上骨质增生、酥松血压高、血脂高、血糖高什么不心就会伤动骨风、脑溢血等。
我们只有循序渐进量力而行坚持不懈才能真正达到既健身又能通考核目。
操场上很多半老头和老太都努力地练我也加入了他们行列。
难情是没有用考不及格就会没米下锅啊呵呵虽然老头老太式慢跑看着不累可跑起就知道也不易哪圈还没跑下已觉心力衰绝力不从心。
心想先歇会吧慢慢还有。
歇了会又想不跑极限就不会有进步还是跑吧次跑了圈回身上疼了多礼拜。
苦啊就这样我从礼拜跑次痛礼拜到跑两次痛几天直跑到跑圈不再疼也从开始只能跑两圈到现可以跑圈次又次地战胜了己。
它让我再次相信这样真理战胜我就看你是不是能坚持到这不仅是斗智斗勇程还是理智战胜情感志发掘潜力心理克生理人性压制兽性识能动物质程。
嘿嘿偷偷告诉你们其实考试我跑完圈也不想跑了可是想想下次还得跑我这圈不是白跑了吗？跑到二圈感觉腿重怎么也迈不动了完全丧失了原矫健如飞运如状态心想不及格还得重跑啊太不划算了我拼命摆臂拖着两条腿继续跑。
跑到三圈我就想亏了亏了再几天考就了。
（三天就是新年啊我就可以换年龄段计成绩了呵呵）再几天考我就可以笃悠悠了终跑到终了唉几天计成绩可就是00分啊我冤啊体能考试已基结束我很开心因我知道我仍然行我相信今工作我也定能行当然现还仅仅是开始刚刚进入警界我们要真正战胜我还要看我们能不能笑到我要感谢警校教员和队干部们感谢你们呵护和保障让我们这半老头们能美人生从头做起。