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积极心 理学理论提出,系列研究围绕积极心理学对幸福生活理、其理论创新性,积极情绪作用、研究方法及其心理 治疗应用等这些问题展开了讨论。
〔论摘要〕积极心理学理论提出,系列研究围绕积极心理学对幸福生活理、其理论创新性,积极情绪作用、研究方法及其心理治疗应用等这些问题展开了讨论。
这些研究助我国学者辩证地吸收积极心理学精华,并进步开展如下研究立足土化开展对积极心理学研究;开展对积极情绪和消极情绪如何各发挥功能、相作用机制研究;重发挥人潜能研究。
从积极心理学词997年由美国心理学塞里格曼(lg) 提出以,引起了心理学研究者关,000年以,更是有系列对积极心理学研究,甚至有学者认对积极心理学研究和应用,已形成了场积极心理学运动。
研究者009年5月5日进入数据库进行检, 以积极心理学(v lg)检词,检到以积极心理学关键词(kr)献共7,以积极心理学研究主题(b)献886。
早关积极心理学发表88年,即Rb, 研究《记忆疾病积极心理学发展方向》。
绝多数献发表997年。
886献,以情绪()关键词献57,献摘要含情绪词献有06。
积极心理学塞里格曼等人力倡导下,众多学者对积极心理学有关概念,如幸福生活、积极体验、积极情绪、积极性特征等,以及如何应用和完善研究方法、理论构建及实践应用等方面进行了研究。
国主要心理学刊物以积极心理学主题较集积极心理学定义、基理论、产生、应用等方面。
要深入了积极心理学思想,要全面了其理论演变形成,学习用批判视角剖析其理论合理性和可行性。
因,有必要前人研究基础上,进步集和分析献,助我国学者全面地了对积极心理学基概念、理论发展及其现存问题争议。
ll 总结了积极心理学三研究维 从主观层面(bv)上看,积极心理学关积极主观态(bv )或积极情绪,包括体对我和建设性想法,力量感、生命力、信等;体层面上,积极心理学关体积极品质或坚韧持久行模式;群体和社会层面上,积极心理学关发展、创造性和积极持久制。
总结000年以英献,对积极心理学讨论主要集对基概念理及其作用讨论;对其理论创新性讨论;对研究方法合理性、可行性讨论;心理治疗应用效及其机制讨论等方面。
追幸福生活是人类发展程长期探讨问题。
回顾历史发展,不难发现不社会阶段会周期性地回归到对理想人和幸福生活( g l)这些问题讨论上。
而对什么样生活是、幸福,不期和不化背景有不样标准或理。
不历史期,不地域、不化人通不方式寻快乐。
因对幸福标准是什么,如何到达幸福生活彼岸讨论是仁者见仁智者见智。
积极心理学理论,幸福生活由三基要素组成与他人积极系、积极人品质、高质量我生活调节能力。
追幸福生活是全世界人都直关问题,对幸福生活理不地区不化情境下也是不。
积极心理学认他们共处将幸福看作体通己努力实现目标获得情绪体验,体是否具有实现目标能力,则取人及其庭环境验积累。
由体对生活追不、目标各异,实现理想方式方法也各不相。
是否可以简单地将幸福生活标准建立实现人生活目标这基础上,有待讨论。
塞里格曼曾提出心理变态者连环杀人案获得快,恐怖分子击高楼厦获得我价值实现,他们都实现了己所追幸福生活。
从人义上说,犯罪分子从反社会行获得乐趣,实现了他们认我价值,而却摧毁了他人幸福生活。
这种幸福获得以他人痛苦代价,由引发了对幸福生活标准是否只具有人义而超脱社会道德准则外讨论。
对积极心理学对幸福生活理简单化,是心理学们对其理论首先提出质疑。
要确定幸福生活涵,不能脱离历史、社会、化标准,虽然对幸福生活理和实现途径、方式具有鲜明人特,但又不仅仅是人理和体验问题,人幸福感还与他所爱人康乐状况相关,因也与所处社会情境相关。
何谓理想生活,单靠心理学这学科并不能作出完整答。
讨论幸福生活涵和义,不可能回避价值概念,不可能有脱离社会化情境所谓价值立或不带价值判断(vl r rl)立场。
对幸福理总是扎根化土壤。
98年,世界卫生组织提出健康人应不仅是无病或虚弱,还应包括具有积极状态。
历任美国心理学协会主席人主义心理学马斯洛、罗杰斯倡导关人积极面,就连行主义心理学斯金纳也对如何创造理想人这研究议题着迷。
从积极心理学提出理论看,与人主义心理学理论有很多相近处,如强调人向追,强调人品质具有治愈功能,强调幸福生活等。
积极心理学宣称他们不人主义心理学及其创新处,他们理论是建立量研究基础上,是更科学,而人主义心理学却没能发展起套研究模式。
他们还抨击人主义心理学是厢情愿我陶醉和反科学。
如积极心理学如其所言是关积极主观体验,体积极品质和积极制科学,那么这些体验、品质和制是否具有可以超越空和化差异普适性(Gr ll R 00)?积极心理学理论植根北美识形态和化传统,并与先前追提升健康、快乐和适应运动有密不可分系。
因有学者认它不是人主义和实现美国梦现代理论版( Bkr, rk 008)。
有研究指出积极心理学更像种济上炒作行而非学术研究,它理论释将科学狭隘化、简化,它不仅拒绝进行深入心理学研究、批判和接受现存人主义理论观,也拒绝跨化心理治疗运动和非西方模式心理学影响(g lr00)。
对性格力量论述,积极心理学提及优秀品德主要有智慧与知识、勇气、爱、公正、节制与超越。
而早维多利亚代,社会就强调优秀人应具备荣誉、秩序、勇敢、责任等品质。
对体积极性格品质重视并非始积极心理学,不代、不国都曾强调体不方面积极品质。
回顾已有研究,虽然前人很多研究并没有用积极心理学这样名词,但他们研究容无疑是积极心理学容。
例如苏格拉底快乐说提到乐观地生活,实现人然性。
因,积极心理学如何已有理论基础上传承和创新,是要进步思考问题。
但早殖民期新思潮( g)运动就指出积极情绪治愈功能。
也就是说积极情绪会影响人生理和心理状态并非积极心理学研究发现。
积极情绪是否如其研究所示具有如强功能,足以匹敌消极情绪或消极事件影响?这是醉心积极情绪研究学者应该全面研究和思考问题。
力强调积极情绪作用B L rrk (998, 00) 拓展并建立了积极情绪理论。
他宣称人们每天体验复杂情感可以成导致不结人。
有研究以39成年人研究对象,将他们随机分两组,实验组随安排进入对爱和冥想。
结显示冥想活动产生了积极情绪体验,进而产生了广泛人,如增加对生活目和义认识,社会支持,减少疾病症状。
从而可预测参与者提高了对生活质量满,减少了抑郁症状。
但R Br等人却提出了不看法。
他们00年所作综述性研究,从人们对事件反应、亲密关系及般人际关系、情绪、记忆、信息加工、儿童发展、社会支持、形成印象、偏见、反馈等方面,对比了90~00年量研究,发现人们对消极事件反应比对积极事件反应要强烈得多,相强消极情绪比积极情绪影响更深更持久;积极沟通方式对人际关系具有建设义,但消极沟通方式更具有破坏亲密关系力量,人们也往往倾向记住消极信息;人们往往更趋向回避消极情绪体验,而不是增进和持续积极情绪体验;儿童所处学习环境不良事件影响比积极事件要得多,学坏比学会做事容易;坏刺激比刺激更容易给人留下深刻持久印象。
也就是说,消极情绪和消极反馈比积极更具冲击力,消极信息传播比积极信息更彻底,体回避消极我定义动机比追积极我定义要强。
比起印象和积极看法,坏印象和偏见容易形成并不易改变。
R 认,可能消极情绪会调节和巩固积极情绪,但rrk 认人们也许获得积极体验并没识到己积累了应付生活事件技能和,而只有遇到困难,产生了消极情绪才会用到并强化了这些积累(Brbr L rrk , 000)。
积极情绪和消极情绪是如何相作用,积极情绪如维护心理健康和产生心理康复效起到主要作用话,它们又是怎么起作用呢?目前研究似乎还能对作出释。
例如,对以上提及性格力量,积极心理学研究者们已编制了两陈式量表,即行价值量表和青少年行价值量表,对这些性格力量进行评估。
但问题人体验和感受建立不标准和验基础上,具有如强烈主观性,是否可以通数量测量?。
叙事方法虽然具有强烈体特,但又模糊,难以比较和界定。
例如对积极心理学治疗应激障碍普适性,因其研究对象样,而遭到质疑。
塞里格曼声称要像实验心理学那样心谨慎地不类型科学证据、假设、阐释和应用选择那些突出积极因素容, 发展出更适合测量和界定积极行和促进价值观和技能形成心理测量方法迫睫。
积极心理学新千年对上世纪那种关人性消极面和力图消除生活消极影响态和做法提出了挑战。
9事件,有治疗师应用积极心理学原理,激发当事人乐观心态和对今生活希望,减少了当事人不良心理症状。
对0世纪50年代到006年6月公开发行四主要咨询心理学杂志咨询心理学杂志( rl lg lg )、咨询心理学( lg lg)、职业评估杂志( rl rr )和多元化心理咨询和发展杂志( rl llrl lg vl)任选0%(35)研究 论分析结显示,对成就、应付方式、创造性、共情、情商、我实现、乐观主义、积极情绪、我信念、生活质量等积极心理现象关0世纪50年代仅有6%,世纪几年里研究论高达到56%。
世纪这几年,这四杂志平有9%研究关积极心理现象,其作者鼓励学者他们研究基础上,加强和拓宽理论和实践研究。
积极心理学前,对心理治疗取得成效因素研究就指出治疗师通利用访者已有积极体验和咨访关系建立起信任和安全、愉快沟通方式,促进了访者变。
积极心理学更强调了积极体验和积极情绪促进访者变重要作用,引发了对积极情绪研究热潮。
针对以上研究趋势和积极心理学对积极情绪观,Rll 和 (007)指出,分地强调积极情绪可能只是起到暂缓痛苦和将体面临复杂问题简单化,并不能起到实质性作用。
心理治疗应具有特是治疗师关积极情绪和消极情绪相作用,以及哪种情绪什么情况下由另种情绪而产生,以使治疗师能更明了治疗程发生细微变化。
对心理治疗程说,这两种情绪是缺不可。
治疗程就比积极情绪和消极情绪跳着你进我退舞步,二者较量程访者实现心理康复。
因要通改变访者态改变其行是非常复杂程,受到系列因素影响。
积极心理学有什么办法实现助人们实现以积极态生活这目标呢?目前虽然有理论指导,但是还要对如何实施进行量实践研究。
与国现有对积极心理学介绍相比,国外现有研究对积极心理学态和看法并不像国学者这样积极。
因,研究者客观、辩证地看待积极心理学现有理论及相关实践,也启发学者我国开展相关主题研究。
现有国外研究已提出了明确建议,改变以往重治疗心理疾病态,以发展和预防眼光,着眼心理学研究和应用。
近年对积极心理学理论传承问题讨论,可以了到积极心理学并不是首次提出人具有追幸福生活愿望和能力,也没有首次发现积极情绪及其作用,其理论提出是建立长久以多学科对什么是健康人、理想人、如何做理想人等研究基础上。
如,对生活质量理上,我国传统化以福禄寿喜四进行了简要概括,而西方化强调人实现和我定,可见不化背景下人们对何幸福理是不。
全面看待积极情绪和消极情绪影响和作用,研究积极心理现象, 不盲目乐观,不能忽视对消极因素研究,不片面夸积极情绪等积极心理活动作用。
应看到消极情绪也具有义,不必持避唯恐不及态。
例如,国佛学思想空,就是种通我反思,以顺其然、接受现实态将生活消极影响化途径。
Bkr等人指出,积极心理学人们描绘了能带快乐、成功,能助摆脱美国人摆脱9噩梦美妙图景,似乎可以由心理学助人们得到所优秀品质、幸福生活和社会繁荣。