增强记忆力的方法窍门 [增强记忆力的15个方法]

培根说切知识只不是记忆。

心理学认每人都有较记忆力但善利用它人却不是很多。

那么怎样提高记忆力呢?编给你5建议。

、开发己右脑把记忆对象形象化有助记忆。

、掌握歌诀或口诀记忆知识把不关记忆对象编成歌诀有利记忆。

3、学会特征记忆技巧到记忆对象特辨别出其特征有助记忆。

、学会整理和分类适当分散记忆(化整零)有比集记忆效。

5、充分运用人身体五官功能调动身体各器官协记忆。

6、强烈愿望和刺激可以促进己记忆。

7、要己工作与生活建立与愉快事情相系记忆。

8、让己心态永远年轻保持年青人刺激可以促使己脑细胞变得敏锐和年轻。

9、学会种或多种观察能力敏锐观察力能能助我们记忆。

0、要对方立场上考虑问题记忆尤其如。

要充分理基础上记忆对象。

、平心静气。

日常生活与学习都保持种让己平心静气心态。

更多候是让己脑安静。

、调整己脑工作和休息让脑得到充分休息疲劳会降低脑工作效率。

3、树立起己记忆优良信心并提醒己要记住必须记住东西必须坚信己定能记住！

、要学习和到套适合提高己记忆力方法加必要而又常训练再训练提高再提高。

5、要保持对世界充满强烈爱与兴趣兴趣是记忆推动力。

对被记忆对象要象对待己情人样有足够兴趣。