我两岁(一) 我两岁了英语怎么说
经过漫长的十月怀胎,你终于做妈妈了。
在你的心里充满喜悦时,可能隐隐地还有一丝不安。
别急,天下的新妈妈都像一年级的小学生,得一样样从头学起。
从本期起,本刊刊出《我两岁》系列文章,与所有的新妈妈一起,分享宝宝成长的快乐与烦恼。
● 体格生长 刚出生的足月宝宝,全身皮肤柔软、红润,表面有少量胎脂,皮下脂肪已较丰满。
头相对较大,胸部较头部为小,腹部柔软,较膨隆,四肢短小。
这时候的宝宝大多四肢屈曲、两手握拳,就好像仍在妈妈子宫里一样,你不要试图让宝宝伸直。
宝宝觉醒时显得十分活跃,慢慢地转动头部,伸胳膊蹬腿,有力地蠕动身躯。
出生后头几天,由于摄入不足,胎粪排出,体表水分丢失等因素,宝宝会出现暂时性的生理性体重下降。
一般出生后3~4天下降至最低点,下降幅度为出生体重的7%~9%,7~10天时可恢复至出生时的体重。
以后,宝宝体重每天会增加40~50克,妈妈会感到宝宝在“日长夜大”。
●生理、心理发展 宝宝出生时,眼睛已能分辨明暗和颜色,会注视离眼睛20~30厘米的鲜艳物品,喜欢看人脸。
如果声音过响,宝宝会出现惊跳和抖动,有时会大声啼哭,妈妈不要着急,这是月子里的宝宝特有的无条件反射,并不是真的被吓着了。
营养与喂养 ●选择母乳:母乳是宝宝的最佳食品,不仅含有丰富易消化的营养物质,供宝宝成长所需,还含有多种免疫物质,可增强宝宝的抗病能力。
此外,母乳还具有新鲜、干净、方便等优点。
每次喂奶时间以20分钟为宜,一来给宝宝留下足够的时间吸吮,以刺激乳汁分泌,二来避免宝宝养成“吊奶”的习惯。
●宝宝吐奶的处理:由于宝宝的消化系统尚未发育成熟,在喂哺过程中,又吞入过多气体,所以,宝宝经常会出现吃奶后吐奶的现象。
防止宝宝吐奶,首先不要在宝宝啼哭时喂奶,也不要让宝宝饿很长时间再喂奶。
其次,如果是人工喂奶,奶头不宜太大或太小,奶瓶倒置时,滴出的奶汁以每秒钟2~3滴为宜。
另外,每次喂奶后,应将宝宝竖着抱起,让他的头靠在妈妈的肩上,用手轻拍宝宝的背部,给宝宝一个打嗝的机会,排出吞下的气体,以防宝宝吐奶。
生活照料 ●宝宝房应清洁、安静,室温在冬季宜保持在18~20℃,夏季应低于30℃。
要经常开窗使空气流通。
室内应有色彩鲜艳的物体,如窗帘、灯罩、图画、玩具,以吸引宝宝的视线。
●宝宝新陈代谢旺盛,要经常洗澡,保持皮肤清洁。
头部、耳后、颈项、腋窝等皮肤皱褶处,可用温和的沐浴露,洗净后擦干,洒上爽身粉,保持干燥,防止褶烂。
衣服宜选用棉质、浅色的布料,内衣切忌用化学纤维和羊毛的质料,以免皮肤过敏。
要避免束胸,毛衫的带子尽量不要绕胸。
●这个时期的宝宝宜使用棉质尿布。
在宝宝起床后、喂奶前后、哭时、睡前、夜间喂奶时和醒来后哭时,妈妈都要及时为宝宝换尿布。
●亲子游戏 在月子里,颜色鲜艳、有声响的悬挂式玩具对宝宝最为合适。
可以在宝宝小床上方悬挂一些色彩鲜艳的玩具(注意距离不能太近,以30厘米左右为宜,否则容易导致宝宝“斗鸡眼”)。
在宝宝清醒时,妈妈可以经常到床旁用这些鲜艳的有声响的玩具逗引宝宝,再移动玩具,以锻炼宝宝的凝视、视觉追随及眼球协调活动。
虽然宝宝暂时还听不懂,但他听到说话声(特别是妈妈的声音)、看到人脸会感到愉快和满足。
喂哺前可让宝宝在床上俯卧片刻,并用鲜艳有响声的玩具诱导宝宝抬头。
也可随着优美的轻音乐,帮助宝宝做被动操:让他伸伸臂、蹬蹬腿,舒张筋骨。
紧急情况 ●预防窒息 新生儿期宝宝的肌肉力量还很微弱,自己转动身体的能力有限,此时,妈妈要特别注意不要让宝宝睡在一堆松软的枕头和被褥中,也不要在宝宝睡床上方放置容易掉落的衣物,以免宝宝口鼻被堵,因无力推开而发生窒息。
另外,应让宝宝右侧睡,头略垫高偏向右侧,避免万一发生吐奶而吸入气管。
●疾病的征象 新生儿皮肤黄染: 一般足月宝宝在出生后2~3天,会出现皮肤和巩膜黄染现象,约在两周后自行消退。
如果宝宝在出生后24小时内出现明显黄疸;黄疸迅速加深;黄疸消退延迟(足月儿超过2周,早产儿超过3~4周),同时伴挠写蟊阊丈�浒祝�杪栌α⒓创�Ρθタ匆缴�* 新生儿脐炎: 新生儿脐带结扎后,脐带残端部分要经过1周左右才会自行脱落,脐带内的血管要2~3周后才真正闭合。
因此,这段时间对宝宝的脐部护理不当,很容易引起感染。
如果出现脐部脓液渗出,有恶臭并伴有发热,胃口减退,精神委靡,妈妈应立即带宝宝去看医生。