生气就像一把刀子|就像一把刀子

生活中每个人都有生气发怒时候,有的时候还会怒气冲天,眉毛皱起来,脸部肌肉绷紧,那样子非常难看。

虽然发怒是一个人正常情绪的流露,但是如果经常发怒,不仅会给自己带来身心上的疾病,而且会伤害到周围的人――又有谁会愿意整天听你怒吼呢? 　　怒气的产生,来源于一个人对外部世界的认识、解释和评价,当然跟一个人的性格也有一定的关系。

面对同样的一件事情,有些人非常坦然,有些人却气得脸红脖子粗。

一般说来,愤怒情绪的发展有几个阶段。

刚开始的时候,只是脸部表情上的不愉快、气恼或者低声嘀咕;如果情绪激动的话,愤怒就会加剧,继而浑身发颤、双手抖动,甚至还会失去自控、大怒乃至暴怒,最后还会变成丧失理智的狂怒。

富兰克林说的好,愤怒是“起于愚昧,终于悔恨”。

如果能够了解到愤怒情绪是逐步发展的,就可以测定愤怒时的状况,以便及时地把怒气消灭在萌芽状态,相反,越是升级就越难以控制。

有个小男孩,脾气特别坏,动不动就会生气。

有人稍微碰到他,他就会生气。

有谁惹他,他就会大声地骂人,甚至用力地打人,要不然就会放声大哭,仿佛要掀起屋顶盖。

每一次只要他生气了,大家就会躲得远远的,害怕被“台风尾”扫到。

有一次,他跟弟弟闹别扭,他的牛脾气上来了,气得脸红脖子粗,两手插腰,一边跺脚一边骂。

这时候,他的妈妈静静地走了过来,拿着一个镜子放在他的前头。

他看到了自己,眉头紧锁,面容皱皱的,恐怖而好笑。

原来生气时是这样的丑啊。

从此以后,每次他只要生气就会联想到自己生气的脸,想到自己如此难看,也就不再乱使性子了。