湖盐吃了对身体健康吗 [健康的身体盐做主]

“浴盐”之所以成为肌肤保养的佳品，因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效……成为漂亮美眉的护肤新宠。

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期便用浴盐可以消除肌肤上的黑色素。

让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、糖性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

沐浴盐:用前先做皮肤试验 　　 　　第一次见到沐浴盐就被它的颜色所吸引。

红的、蓝的、绿的、紫的……五颜六色、粗细不同的盐粒被装在形态各异的漂亮玻璃瓶里。

卖相不错，不知用着如何。

一试之下才发现，沐浴盐不仅能让肤质柔滑，其淡淡的花瓣清香、清凉的香草香味……不同的香氛让人释怀其中，达到充分的放松。

这是因为出生于“大海”的浴盐，还有人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可杀茵、抑茵。

其中所含的矿物质和添加的精油成份可补充肌肤营养。

使皮肤更健康、更有光泽。

但用浴盐前，最好先在手臂内侧柔软的部位做个皮肤测试，如果感觉皮肤刺痛，要降低浴盐浓度，多加水；如果仍有刺痛感，建议不要使用，因为这说明你的肤质比较敏感，不适合使用。

另外，不建议将浴盐直接涂抹在身体上。

浴盐并不是磨砂膏，大颗粒的浴盐很可能划伤皮肤，只不过划口非常小，一般人不会有感觉。

有皮肤炎症、湿疹、皮肤有伤口的人都不要用浴盐泡澡。

浴盐一周用一次即可，不要过于频繁使用。

如果配合精油按摩，润肤效果更好。

按摩顺序是先手臂，后大小腿，再到胸、腹、背部等，进一步增强全身皮肤活力。

洗脸盐:控油又去死皮 　　 　　在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸，因为它有太多的优点：可促进新陈代谢、深层清洁肌肤、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔……其实，现在洗脸还有专门的洗脸盐，它的颗粒更细小。

洗脸盐只要取少量，溶于水中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，即清爽干净又简单省事。

特别是油性皮肤的人，用洗脸盐洁面后可达到紧肤控油的效果。

使用前，一般是先用水洗净面部，然后用一勺洗脸盐。

加入几滴水搅匀溶化，再用指尖蘸取盐水，从额头到下颌自上而下涂抹，并轻轻的按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，不要让盐在脸部停留过久，以免刺激皮肤。

最后用冷水再冲洗一遍皮肤，使毛孔收缩。

还可以防止分泌过多的油脂。

足浴盐:酸性成份祛角质 　　 　　相比于洗脸、沐浴曲浴盐、用于泡脚的浴盐不仅颗粒较大，其主要添加成分往往是水杨酸、尿素等酸性物质，其目的是更好的软化难以祛除的脚部角质，增加皮肤含水量，使脚步皮肤变得更滋润。

特别是在秋冬季节使用。

可有效防止脚后跟开裂，还能防治脚气、脚臭。

建议每天睡觉前用足浴盐泡脚5－10分钟，其颗粒较大，可抹在脚尖、脚趾之间及脚底部，并用手搓揉3～5分钟，再用水冲干净，即可消除一天工作疲劳，又能健康脚步皮肤。