【春季宝宝补钙正当时】青春正当时 不予负流年

时间过得真快，不知不觉中我家的大宝已经满两周岁了，前两天带着大宝在小区里玩的时候，碰到了楼下一个好久不见的邻居，她家的女儿比我家大宝小几天，以前经常在一起玩，就在我们大人聊天的时候，两个小闺蜜也亲热的玩在了一起，当她们两个站在一起时我才发现，以前两个一样高的小伙伴，不到一年的时间，我家的宝宝居然比别人低了一个头顶，这叫我情何以堪！

回家见到老公说起来时我还在不停的埋怨自己，真是太大意了，宝宝今年已经两周岁了，正是长个子的时候，如果没有这次的对比，我竟然都没有想到给她补钙，难怪会比同龄的小朋友矮那么多，都是我这个当妈的太失职了。为了减轻我的自责，也为了不给宝宝留下遗憾，我一定要尽快给大宝实施补钙计划。

都说春秋两季是补钙的黄金季节，秋季已经错过了，这个春季要抓紧时间给宝宝补起来 ，市场上的儿童钙片太多了，看的人眼花缭乱，最好还是找时间咨询一下医生，看哪一种适合两周岁的宝宝吃，最主要的是要吸收好，价钱和牌子都是其次的。

除了吃钙片以外，食补也很重要，多吃含钙高的食物，比如瘦肉，豆制品，以及各种新鲜蔬果，另外还要多晒太阳多运动促进钙的吸收。

这个春季补过后，到了秋季还要再加强一下效果应该会更好。在大宝补钙的同时，小宝也要补起来，因为小宝还在吃母乳，钙片就由我来吃，她通母乳吸收就可以了。

最后希望通过实施这个补钙计划，我的两个宝宝可以变得更加强壮！

注:图片源于网络。