刚入园宝宝的午睡策略|幼儿园小班新生入园反思幼儿午睡
其实宝宝幼儿入睡困难除了宝宝睡眠、睡眠环境变换带不适外还有可能是爸爸、妈妈错误养育方式造成。
◆从没有养成良睡觉习惯到了幼儿年龄父母怕孩子午幼儿不睡午觉就让孩子晚上晚些睡熬熬。
殊不知孩子午也学“熬觉”。
例如我班伟到午他就会乖乖地趴到床上不声不响但是等多数朋友睡着了再看他他还是缩角落里睁眼睛看着老师发现老师他马上把眼睛闭上可是了半再看他还是如。
了伟从不睡午觉。
即使是晚上睡觉也常半夜醒。
人见他如也就随他了就让他熬到天亮。
◆怕孩子午睡不着受指责或躺床上难受父母让孩子早起叫不醒就声喊叫。
孩子脑部分系统被喊叫声惊醒其他部分受到惊吓容易出现神呆滞反应迟钝。
无论老师怎么释妈妈不可能接他他也不肯相信睁眼等床上。
例如我班睡觉睡不着朱茵到睡觉就喊着“妈妈接”是放到床上就马上坐起要看妈妈。
或者希望孩子早入睡每天接出孩子让孩子做量运动使孩子疲劳得不到足够休息。
例如我们班金裕婕午睡觉很短她妈妈说怕她休息不够所以回很早就让她睡觉结到了半夜两突然爬起哭要爸爸妈妈陪她玩玩了才继续睡觉。
认这样做对孩子身体可以起到保暖作用甚至还认可以预防儿踢被着凉感冒。
其实不然孩子睡觉候穿衣太多衣紧紧地裹住身体不仅妨碍全身肌肉放松进入睡眠状态”还影响儿童血液循环和呼吸出现做噩梦现象。
例如我们班何璞朋友他外婆要睡午觉给他穿件棉袄结常突然惊醒哭了他睡觉也是如。
孩子上了幼儿当老师纠正孩子习惯候孩子会因无东西可咬而入睡困难从而使睡眠受到影响。
这样情况刚开学我班是普遍存。
睡眠可以缓脑缺氧状态当人感到疲劳很然就会产生睡眠要但是强迫孩子睡觉往往适得其反产生相反效。
遇到以上情况我们是这样。
新入幼儿孩子午总爱用双眼窥探周围凝视老师如常常他床前停下给他温柔微笑孩子会感到很亲切可以增加安全感。
对离开亲人对环境生畏缺乏安全感新入孩子成人亲切、安详笑容足以给孩子带安慰。
对那种动爱玩易兴奋孩子往往要成人严厉眼光视才能明白床上玩是错误。
这种方法对特别调皮孩子有候也很适合。
睡觉我们不采用那种声“催眠”做法因那样不仅给入睡较慢孩子增加了兴奋会影响刚要入睡孩子睡眠环境轻轻声音轻轻脚步回巡视也能起到诱导睡眠作用。
对那些听惯故事才能入睡孩子不妨讲讲动物以及美故事用轻轻语言缓慢速讲会收到效讲故事定要轻要慢不要给孩子讲恐惧惊险故事慢慢引导和纠正孩子睡眠习惯。
例如阿宝刚入睡觉定要穿着鞋子才能睡着了睡觉每次都是先睡了奶奶才把鞋子脱但是睡醒便哭着要穿鞋子对阿宝这种不良睡眠习惯我们通木偶表演“宝宝”引导阿宝发地要脱鞋子睡觉。