高血糖饮食禁忌_山楂好吃,且莫贪嘴哦!

山楂酸酸甜甜很是开胃,尤其不少孕妈怀孕后喜爱吃酸,所以山楂也成为不少孕妈嘴里的开胃小食。我也不例外,我们老家有一片山楂林,那里的山楂品种优良,个头很小,口感甜味很大,酸味很小,而且吃起来面面的,真的是越吃越想吃,好吃到停不下来呢!

姑姑知道我平时就爱吃这个山楂,成熟的季节给我带来了不少平时就放冰箱里,随时想吃就拿出来。怀孕后也确实比较爱吃这口,那天,不知不觉就吃了小半碗。虽然知道,吃山楂是可以有健脾开胃,增强食欲的效果,但是多吃无益的!

虽然管住了嘴,但是那次还是吃多了,半夜胃里开始疼起来,就像食物在里面变成了石头一样。一边胃疼的出冷汗,一边还担心着肚子里的宝宝!真的是后悔死了!

平时吃这些是一点问题没有的,但是由于怀孕,身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,所以多食山楂

就引起了消化不良和胃酸过多的状况!所以孕妈们,即便自己特别想吃,也一定要适量哦!

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