[抑郁自评量表] 焦虑自评量表

抑郁自评量表(SDS)用于评估抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。

抑郁自评量表的总粗分上限为41分，亚健康状态的总分为31～40分。

填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里画“√”，每一条文字后有4个方格。

每一条目均按1~4级评分，请受试者根据最适合的情况的时间频度圈出1(从无或偶尔)，或2(有时)，或3(经常)，或4(总是如此)。

没有　　小　　相　　绝大 　　或很　　部　　当　　部分 　　少时　　分　　多　　或全 　　间有　　时　　时　　部时 　　 间　　间　　间有 　　　有　　有 　　 　　1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　2．我觉得一天之中早晨最好　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　3．我一阵阵哭出来或觉得想哭　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　4．我晚上睡觉不好　　　　　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　5．我吃得跟平常一样多　　　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　6．我与异性接触时和以往一样感到愉快　　　口　　口　　口　　口 　　7．我发觉我的体重在下降　　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　8．我有便秘的苦恼　　　　　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　9．我心跳比平时快　　　　　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　10．我无缘无故地感到痛苦　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　11．我的头脑和平常一样清楚　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　12．我觉得经常做的事情并没有困难　　　　口　　口　　口　　口 　　13．我觉得不安而平静不下来　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　14．我对将来抱有希望　　　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　15．我比平常容易生气激动　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　16．我觉得作出决定是容易的　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我　口　　口　　口　　口 　　18．我的生活过得很有意思　　　　　　　　口　　口　　口　　口 　　19．我认为如果我死了别人会生活好些　　　口　　口　　口　　口 　　20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣　　　口　　口　　口　　口。