[健康小贴士]生活与健康小常识
四月，欧冠将进入八强战的争夺，而各个国家联赛也进行到了白热化的阶段，抵御和应对伤病的能力这时就显得尤为重要。
什琴斯尼 手指 病历卡： 欧冠1/8决赛次回合比赛中，阿森纳客场1比3不敌巴萨被淘汰出局，而在上半时比赛中手指受伤被换下场的阿森纳门将什琴斯尼可能由于这次伤势而无缘本赛季余下的比赛。
在本场比赛的第16分钟，什琴斯尼在扑救阿尔维斯的任意球时手指受伤，随后就因为无法坚持而被阿穆尼亚换下。
据天空体育报道，什琴斯尼在中场休息时透露，他担心自己伤势是手指肌腱断裂。
如果赛后的检查证实的话，那么什琴斯尼很可能就将无缘本赛季接下来的比赛，这对于这位年轻的波兰门将无异于是次打击，同时对于阿森纳来说也是如此，因为他们此前还因伤损失了原主力门将法比安斯基。
奥雷利奥 肌腱 经过了赛季初的动荡，冬季后的利物浦也多多少少表现出了一丝回升势头，3:1战胜了不可一世的曼联让红军球迷依稀看到了以前那只铁血红军。
然而胜利的同时红军却损兵折将，球队的主力左后卫奥雷利奥就因为在这场比赛中的受伤而不得不付出一个月的时间休养。
利物浦俱乐部宣布了左闸奥雷里奥的伤情，称这位巴西左后卫肌腱撕裂，将不得不休战1个月。
首席队医布吕克纳说道：“奥雷里奥将会缺阵一个月，这真是一个打击。
”而利物浦球队官方表示，失去主力左后卫对今后的联赛利物浦的东山再起是一大考验。
法比亚诺 大腿半腱肌 3月份的受伤让法比亚诺不得不休养一段时间，这也为他重回国家队之路蒙上了一层阴影，要知道世界杯后，巴西射手法比亚诺就没有得到过梅内塞斯的召唤。
据塞维利亚的医疗机构传来消息，法比亚诺大腿半腱肌撕裂，可能要远离球场6周之久。
法比亚诺是在塞维利亚对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中受伤的，这名巴西前锋因受伤不得不提前离场。
好在他的队友内格雷多也因额头受伤缝了九针后并无大碍，否则两大主力前锋同时伤停，对于志在冲击下赛季欧冠资格的塞维利亚来说难度更大。
而正是考虑到需要伤病漫长的休养加上自己对重新比赛的渴望，法比亚诺决定与塞维利亚解约，回到巴西圣保利俱乐部。
杰拉德 腹部沟 虽然在一个多月的时间里一直有伤，但红军队长杰拉德始终坚持与球队同一战线，带伤上场的他也是博得了球迷们的尊敬。
但持续的腹部沟伤病还是影响着杰拉德的发挥，更何况长期带伤出阵也不能从根本上解决问题。
最终，他选择了接受腹部沟的手术。
北京时间3月11日，利物浦官方宣布杰拉德在完成腹股沟手术之后将休战1个月，他也因此错过两场联赛以及英格兰国家队与威尔士以及加纳的两场比赛。
杰拉德的复出之战很有可能是4月11日主场与曼城一战。