幼儿园大班健康教案：让眼睛休息一下

活动目标：1了解眼睛的构造及功能2掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。

活动准备：眼睛模型纸偶活动过程：一猜谜语——引出活动主题谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；上大门，下大门，关上大门就睡觉。

师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？二看一看——讲讲眼睛的构造师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。

虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。

玻璃体：维持我们眼睛的形状。

三讲一讲——说说保护眼睛的办法师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；四做一做——一起学做眼球操师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？小结：休息时可以看看绿色植物；可以做眼保健操；还可以做眼球操，我们今天一起来做眼球操好吗？方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。

幼儿掌握后，可加快速度。