学校甲型H1N1流感防控致家长一封信
各位家长：
您们好！
为了让广大学生及其家长进一步了解甲型H1N1流感疫情的防控知识，我们根据甲型H1N1流感防控特点，开出了《甲型H1N1流感防控处方》，希望让您和您孩子一起担任《甲型H1N1流感防控处方》宣传员，共同做好我省甲型H1N1流感防控工作。请您及您的孩子知晓并做到：
1、保持个人卫生，做到勤洗手，勤洗澡，勤通风，特别是在接触过鼻涕和口水等呼吸道分泌物后更应该洗手。
2、由于甲型H1N1流感主要通过咳嗽、打喷嚏等方式传播，所以应避免接触有流感症状（发烧、咳嗽、流涕）或肺炎等呼吸道病人。打喷嚏和咳嗽的时候，应该用纸巾捂住口鼻。
3、避免前往出现流感疫情的地区，尽量避免前往人群拥挤的公共场所。
4、尽可能频繁开窗，保持居室空气流通。同时，每天确保有一小时的体育锻炼时间，以提高自身免疫力和抗病能力。
5、保证充足营养，保证睡眠。注意饮食卫生，不吃无证流动摊贩不安全的食品；在外用餐，最好实行分餐制。
6、如发现流感症状，如发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等症状，一定要及时带孩子去医院就诊，不要让孩子带病上课，立刻向班主任老师请假，并说明病因，以便学校及时报告。返校时，要出示医院健康证明。
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