我们爱篮球:我们爱篮球英文

虽然他们没有参加过正规训练,可他们尽量摆出正确的姿势,没有观众的欢呼声,他们依然聚精会神地表现。

白天,他们在各自的工作岗位忙碌着,下了班,他们会聚集到一起,他们是狂热的篮球爱好者

济南市业余篮球联盟的网上发起人叫陈磊,网名风雷麦子,IT从业人员。

篮球是他的爱好,几个网友也是篮球爱好者业余时间就凑在一起打打球,切磋一下球艺。

2001年,他和几个朋友一起组建了“风雷队”,期盼如凤舞雷动。

他在网上建起联盟论坛后,不断有球队加入进来,成员年龄从20岁到40岁不等,参加工作的人是主流。

风雷麦子说,济南市业余男篮经常组织训练活动的队伍大概不到20支,但是如果有比赛,会有很多爱好者临时组队参赛。

赢了没奖金,也没名气,可仍不断有人加入。

在陈磊看来,这是一种爱好、兴趣,是生活的一部分。

“大家工作压力大,需要一种健康、阳光的休闲方式,篮球就是。

”他说,除联盟里各队外,平时还会与一些单位、社区的篮球队打比赛。

通过比赛,“球友们”熟络了,有什么事互相帮忙,都成了朋友。

我们的目标是一块儿打到60岁!”风雷麦子说,他们中很多人有家庭、有孩子,但一直坚持打篮球,这已成了一种生活习惯。

类似的业余的狂热的篮球爱好者还有火焱队队员们。

7月3日晚上6点多,暑气未消,刚下过雨的天气闷热难当,这天是火焱队的固定训练日。

6点25分我们赶到济南市体校篮球馆的时候,大部分队员已经换好衣服在做准备活动了。

浅蓝跟白色相间的统一服装,是他们队第四身队服。

“这是我们赞助商提供的,今天晚上赞助商也来训练

火焱队第四任队长黄伟说。

一支业余球队还有赞助商,这比较出人意料。

火焱队成立于1998年,队员来自各行各业,至今队里还有8名队员是建队之初就在一起打球的元老级。

第一任队长刘勇忠说,年廿九我们还有10多个人来训练呢,而火焱队元老之一的刘先生,更是对篮球热爱到痴迷。

据说他的妻子在医院生孩子,刘先生陪侍在旁,漫长的产程结束,母子平安。

他对疲惫的妻子说,我回家洗个澡就回来陪你啊,结果一去很久才回来。

原来他出了医院就到了球场,参加了训练才回家洗澡,接着又回到医院陪床。

忘记跟大家交待,火焱队的队训很简短,就是“好男人要有好身体”。

第二任队长张鲁杭今年33岁,身材并不高大的他仍然能够双手扣篮,这也许是好身体的标志之一吧。

篮球除了对身体的灵活性有要求之外,在扣篮的时候弹跳力也很关键。

不过这种身体可能直接冲撞的运动,很容易发生运动伤害,就算是球场老手,也还是需要留意避免受伤,扣篮多发生脚踝和手指受伤。

热量消耗:4125卡/小时,和羽毛球消耗的热量相仿。

相当于把一杯葡萄原汁的热量消耗掉了。

运动效果:篮球运动能有效地增进身体力量、速度、灵敏、耐力等多方面的素质,有助于培养团结协作的精神。

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