【个性左小青：从体操冠军到影视演员的嬗变】左小青 演的电视剧
剧情需要，左小青只好猛压韧带，虽然有时候她疼得泪流满面，但是她也要往死里练。
只有练好了体型，才能在电影中有好的表现。
左小青 饰演过剧目 《阳光灿烂的日子》 《天脉传奇》 《红岩》 《红月亮》 《财神到》 《名捕震关东》 《乾隆王朝》《铁面无私》《因为友爱》 出生在湖南长沙的左小青，早在上小学5年级的时候就被老师一眼选中，进了业余体操队。
渐渐地，左小青和她的队友们参加了市里省里的比赛，拿了不少的冠军奖杯，后来，国家体操队招人，左小青顺利地进了国字号的大门。
1995年，退出国家队两年后的左小青对表演产生了浓厚的兴趣，在姜文的鼓励下，她报考了中央戏剧学院和北京电影学院。
专业课考试很顺利，但文化课却差得一塌糊涂，于是开始恶补文化课。
好在艺术院校对文化课的要求不是太高，左小青的恶补让她幸运地踏进了北京电影学院的大门。
走进大学的左小青已经不是原来的那个调皮倔强的左小青了，此时的她变得异常文静和乖巧。
姜文执导的电影《阳光灿烂的日子》不仅推出了宁静、夏雨、陶虹，而且也成全了左小青。
虽然左小青只演了一个舞蹈演员张晓梅，但还是让圈里人看到了她的功底和潜质。
这样一来，为她以后顺理成章地走上演艺道路埋下了伏笔。
演艺道路看上去是星光大道，但也并不是谁都能在这条星光大道上趾高气扬的。
在拍电影《红月亮》的时候，左小青遇到了前所未有的压力。
那时候，一连几天，左小青都进入不了主人公的状态。
一开始导演还心平气和地给她讲怎么演，可是一而再再而三的都完不成表演，导演开始不耐烦起来，说：“你怎么搞的，你这种状态怎么演戏？”左小青试图努力地改变自己的表演状态，还是不到位。
在戏拍了一小部分之后，导演一怒之下要求换人。
这时候左小青急得哭了起来。
导演告诉她：“不是你没有演技，而是你太缺少经验。
”左小青听了导演的话以后，心想：我一定能把这个角色演好，既然我不缺少演技，我就一定行！于是，左小青请求导演再给她一次机会，这次她一定能把角色塑造好。
导演被她的诚意感动，拍了拍她，说：“你努力吧！”果然，要强的左小青这一次让导演竖起大拇指夸奖：“不错，不错！” 在拍《天脉传奇》的时候，导演给左小青1个月的时间，让她迅速恢复到以前练体操时的体型。
已经7年多不做体操了，这对左小青是一个挑战，没办法，剧情需要，左小青只好猛压韧带，虽然有时候她疼得泪流满面，但是她也要往死里练。
只有练好了体型，才能在电影中有好的表现。
同样是在拍《天脉传奇》，有一场戏是在马来西亚取景。
马来西亚的天气异常热，一到那儿，左小青就上火，发烧，左边的半边脸肿得老高。
晚上睡不着，白天还得拍戏。
为了不影响工作，她坚持带病工作。
左小青虽然一直没有大红大紫，但是她的片约不断，就像一支纯净的百合躲在都市的某个角落静静地绽放。