中学班会教案压力主题班会
压力主题班会 学班会教案 活动形式 品表演、讨论相结合活动目 当今多数学生由面对巨学习压力而导致些心理压抑现象较 多,这已影响到学生心理健康。
通次活动 ,让学生了如何面对压力 ,化压力动力 ,从而营造良学习氛围。
活动程 !今天我们开主题班会 ——如何面对压力 ? 、引题 师(出示两张 “人”卡片。
)这两念作什么 ? 生 “人” 师对。
但是发现这两有什么问题吗 ? 生右边捺太短太细 ,另捺又太粗太长了 ! 师很。
这两从整体看 ,给人感觉是不协调。
哎 ! 有学已嘀咕了,我们今天又不是上写课 ,怎么跑题了呢 ?不!没跑题。
谁能说说我们今天要讨论主题与这两有什么关系吗 ? 生如其人。
如人承受了太压力 ,就会出现不平衡发展 ,从而出现不协调现象 ,就像这两样。
师请坐。
说得很棒 ! (出示另张卡片 “人”。
)这是人正确写法 ,我们也可以把它看成身心都健康发展人。
当人承受了太压力 ,而又得不到适疏通 ,往往会出现心理压抑 ,久而久 ,就会变成像刚才那两样 ,心失平衡 ,甚至会出现心理问题。
据合国国际劳工组织份调报告表明 压力所造成心理压抑已成 世纪严重健康问题。
事实上 ,近几年,些学生由心理问题而导致离出走、残、甚至杀现象是有耳闻。
以广东例 , 年 3 月 日,高明市某学 5 名女生因学习压力太而教室里用刀片集体残 ,其名女生竟手臂上割了 8 刀! 5 月 9 日,深圳名年仅 岁学生也是因学习压力太 ,留下了份遗,爬上楼上天台 ,跳楼杀身亡。
除以外 ,每年由压力而考发挥失常者也不少数。
可以说 ,由压力 ,尤其是学习压力而导致心理问题已成影响我们每 位学生健康成长关键。
那么 ,我们今天就起探讨下 “如何面对压力 ?” 师要这问题 ,首先我们得先弄清什么叫 “压力”?生(发言略) 师对压力 ,不人会从不角作出不定义 ① 物理学指垂直作用物体表面力。
如气压、血压等。
② 制人力量、强迫人就力量。
如舆论压力。
③ 承受担或重担。
既然太压力会造成那么严重 ,我们什么不讨论下如何 “消除 ”压力,而要讨论如何 “面对”呢?把压力消除 ,行吗? 生不行。