儿童青少年肥胖人数,40年增加10倍

世界卫生组织等机构最新发布的一项研究显示，过去40年中，世界各地5～19岁的肥胖儿童和青少年人数增加了10倍。

研究者对1975～2016年世界各地5岁以上儿童青少年的体重和身高测量数据的变化进行了分析。

结果发现，1975年，世界上儿童和青少年的肥胖率不到1%（相当于500万名女孩和600万名男孩）；到2016年时，女孩的肥胖率增加到近6%（5000万人），男孩的肥胖率增加到近8%（7400万人）。

综合起来，全球5～19岁年龄组的肥胖人数增加了10倍以上，即从1975年的1100万人增加到2016年的1.24?|人。

另外，2016年还有2.13亿儿童青少年超重，但没有达到肥胖的程度。

研究者指出，不健康食品的摄入可能是这一趋势变化背后的原因。

很多儿童青少年摄入越来越多的高能量食品，特别是高度加工的碳水化合物，由此导致体重增加。

研究者建议，儿童和青少年一定要减少对过度加工、高热量和营养欠佳食品的摄入，还应该积极参与娱乐和体育活动，增加活动量，减少看电子屏幕和久坐的时间。