山东大学体质健康测试【不同训练方案对新士兵体质影响的比较】

摘 　　要：将枷名入伍新兵随机分为实验组和对照组，在体能训练中实验组实施干预训练方案，对照组按部队现行方案组织训练。

两组训练时间和场地条件相同，经8周训练后的结果表明：(1)两种方案均能有效减少新兵体脂含量，促进瘦体组织增长；(2)实验训练方案能够更有效地改善新兵身体机能和运动素质；(3)两种方案比较，实验训练方案优于部队现行方案。

关 键 词：新兵；训练方案；体质 　　中图分类号：G812．5 　　文献标识码：A 　　文章编号：1006―7116(2005)02―0047―04。