出汗多是怎么回事?

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗过多,则应引起重视。

有可能是某些疾病甲亢、糖尿病、嗜络细胞瘤等会引起交感神经过度兴奋而导致多汗,也有可能是植物神经功能紊乱(功能性疾病)导致多汗

毕业论文网   中医学认为,自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

具体辨证论治如下:   手心脚心出汗多 平时手心容易出汗,脚汗、腋窝汗也出得厉害。

《伤寒明理论》指出,“多由脾胃湿蒸,旁达四肢手足所致

”这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。

如果伴有口干、牙龈肿痛,可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

如果伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药。

也有一些外用的方法,如用白?、或者葛根煎汤泡脚,或者用黄芪防风煎汤来洗手,时间久了,也会有所改善。

头面部出汗多 老人和产后身体虚弱的女性,会有头汗过多的情况,多属于气虚

头顶出汗,宜滋肾清肺,可用麦冬等泡水喝;适当吃一点百合粳米粥,可以润肺止汗。

每当吃饭时,就头汗淋漓,身体发热,这种要以泻胃火为主,并注意不要吃得太过油腻,多吃新鲜蔬菜,清淡饮食。

也有人是因为湿气太重,额头部位爱出汗,平时要多吃利水排湿的食物,如薏米、山药、地瓜、冬瓜。

白天动一动就大汗 白天不活动或轻微活动的情况下,就汗出不止。

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。

中医认为,这是气虚的表现。

饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等,也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体,缓解气虚

还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如太极拳、八段锦等。

半夜出汗多 这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。

入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”。

这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点,多为肾阴虚而肝火旺所致

应禁食辛辣食物,切勿饮酒,并多吃一些新鲜蔬菜,注意劳逸结合。

被褥应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

另外,低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗,应及时到医院治疗。

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