[“超重”密码制造肥胖宝宝] 超重和肥胖

随着生活条件越来越优越,现在小宝宝的营养状况变得越来越好,不过令人担忧的是胖宝宝也越来越多了!肥胖宝宝不仅仅是外观上不够漂亮,更重要的是,伴随而来的还有身体素质的下降,乃至受到多种疾病的困扰,实在让妈妈们头疼不已!      看看你对男宝宝体重了解多少?   1 如果你家的男宝宝出生体重是3.35千克,是否属于正常体重?   A:正常 B:偏轻 c:偏重   2 如果你家的男宝宝3个月大,体重是4,98千克

是否正常?   A:正常 B:偏轻 c:偏重   3 如果你家的男宝宝6个月大,体重是8.05千克,是否属于正常体重呀?   A:正常 B:偏轻 c:偏重   4 如果你家的男宝宝1岁了,体重是9.65千克,是否属于正常啊?   A:正常 B:偏轻 c:偏重   5 如果你家的男宝宝2岁了,体重是16.8千克

是否属于正常啊?   A:正常 B:偏轻 c:偏重   参考答案:1:A;2:B;3:A;4:A;5:C      No.1超重父母   如果宝宝的爸爸妈妈都是体重偏重肥胖的人,或者仅仅一方属于肥胖的体形。

那么宝宝就有可能遭遇体质性肥胖

No.2食量过多   倘若宝宝每餐吃得很多、吃得太饱、过度饮食,或者好吃甜食、高胆固醇、高热量的食物,每餐摄入食物的热卡大大超过了正常情况下身体生长、发育和活动所需要的热量,就会造成营养过剩。

此时,脂肪细胞数目增多、脂肪细胞体积肥大,多余的热能将会转化为脂肪并囤积在体内,导致肥胖,这类肥胖被称为过食性肥胖,又叫获得性肥胖,也属于单纯性肥胖的一种。

No.3运动过少   对于消化功能好、吸收能力强的宝宝

一定要让他多做运动,这样才能消耗摄入的食物所产生的热量。

当然,提倡让宝宝运动也需要循序渐进,可以从减少看电视、玩电脑的时间开始,缩短宝宝餐后静坐、静卧的时长。

应当带着宝宝从事一些力所能及的家务劳动,如洗自己吃饭用的碗、洗自己的小手帕、叠被褥等,然后再过渡到室内和户外运动,如做操、散步、游泳、郊游……同时不要忘记适当控制宝宝的饮食。

No.4垂体功能低下   脑垂体是人体最重要的内分泌腺,被称为机体内利用激素调节身体健康平衡的总开关,当垂体功能低下时,可能出现生长激素减少、促性腺及促甲状腺激素的减少,造成性腺、甲状腺功能低下,引发脂肪利用减少、合成相对增多的趋势,从而造成特殊类型的肥胖

另外,肾上腺皮质功能亢进时,皮质醇分泌增多,血糖会增高,从而刺激胰岛素分泌增多,于是脂肪合成也随之增多,宝宝表现为圆脸、水牛背、小肚腩样的肥胖状态。

No.5药物损害   许多药物会使宝宝体重增加,但只有少数药物会造成真正的肥胖,其他大部分只是暂时的增加体重

可能使体重上升的药物,有的使水分滞留于体内,造成水肿从而使体重增加;有的会促进食欲,增加体重;有的则因为具有影响内分泌作用而导致肥胖

比如在治疗过敏性荨麻疹、急性喉炎、风湿热、类风湿症、哮喘症等疾病时。

经常会使用激素类药物,倘若长期、大剂量使用肾上腺皮质类药物,就会造成药源性、继发性肥胖

No.6胰岛素异常   胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,也是唯一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素,主要作用为促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,促进糖原合成,使血糖降低;促进脂肪合成脂肪贮存,减少脂肪分解;促进氨基酸进入细胞,促进蛋白质合成的各个环节以增加蛋白质合成

近年来,医学界对胰岛素肥胖发病中所起的作用日益关注,甚至有科学家认为胰岛素可以作为衡量和检测肥胖状况的因子。

手把手,教你预测小宝宝体重      随着年龄的增长,小宝宝体重也逐渐增加。

按照宝宝的实际年龄,宝宝体重究竟应该增长多少才合适呢?什么样的体重才是比较标准的体重呢?其实这里有一种较为简单的推算方法可供妈妈参考,帮助你预测宝宝较为合适的体重

计算方法:出生体重+每年(月)增长数值数据:   出生时新生宝宝一般平均体重为3300克左右。

出生后的0至6个月,每月平均增长700至800克,估算公式为“体重(克)=出生体重(克)+月龄x700克”。

出生后7至12月,每月平均增长250克,估算公式为“体重(克)=6000(克)+月龄×250克”。

1岁时宝宝体重增加2500克左右。

1至10岁体重的估算公式为“体重(千克)=实足年龄×2+7或8千克”。

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