高校羽毛球技术训练的落点控制法研究
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009—9328（2015）11—000—01 毕业论文网 摘 要 为了确实做好高校羽毛球技术训练工作，提高高校羽毛球技术水平，我们在技术训练实践研究中，利用落点控制法开展了训练实践研究。
在这一研究过程中，我们结合落点控制训练中控制区域设计、控制准确的提升训练以及实战性训练方式等实践训练方式，开展了训练质量提升研究。
关键词 高校 羽毛球 技术训练 落点控制法 在当前的高校体育运动发展中，羽毛球运动因其运动性与趣味性的结合，成为了高校学生体育运动的主要项目。
所以在高校体育技术研究中，做好羽毛球技术训练研究，提高学生的技术水平对于高校羽毛球运动发展有着重要推动作用。
在羽毛球技术训练研究中我们发现，当前羽毛球技术训练过程中较为注重的是击球技术的训练。
所以在羽毛球技术训练实际工作中，做好落点控制法应用研究，是我们当前羽毛球训练研究的重要内容。
一、 落点控制训练主要内容 所谓的羽毛球技术训练中落点控制训练，主要是指在技术训练中将球场按照比赛落点位置，划分为各项落点位置。
在训练技术过程中，我们按照训练要求对运动员进行击球落点控制训练，提高羽毛球比赛中运动员对球落点计算与控制能力的训练过程。
这一训练的开展对于高校学生羽毛球控制技术水平的提高有着很好的促进作用。
二、技术训练中的落点控制法研究 （一）落点训练区域设计要求探析 在羽毛球落点控制训练开始前，我们首先需要做好落点训练区域的设计工作。
在设计我们一般会选择标准羽毛球场地，按照近网区域（距离球网1.98米区域、底线区域（距离底线0.76米区域）以及中场区域（近网区域与底线区中间位置区域），将每个区域平均划分为3至4个小区域，进行落点控制训练。
在这一设计过程中我们需要注意两方面问题。
因为在落点控制训练中，区域位置是否准确对于落点训练的开展有着重要意义。
所以在区域的设定中，我们严格控制落点区域大小、位置、形状等因素，确保落点控制训练质量的提高。
在新的羽毛球技术训练过程中，参考运动员特点开展落点训练区域设计，是我们必须注意的问题。
如在底线区域设计时，我们一般将这一区域划分为4个小区域，中间区域为两侧区域的两倍大。
将中间两个区域中的一个与两侧区域设计为落点区域开展训练工作。
在中间区域的选择过程中，我们就必须根据运动员具体特点（如左手球员还是右手球员）进行设计，确保训练过程中运动员的技术优势得到体现。
（二）落点控制准确度提高方法研究 在羽毛球落点控制技术训练过程中，落点准确度的提高是我们开展训练工作的主要目的。
在训练实践过程中，教练人员采用了以下的训练方法，提高学生的落点准确度。
一是重复性多球训练方式。
重复性多球训练方式指的是在落点控制训练中，运动员利用重复性的动作，对单个落点进行多球控制训练，使学生对这一落点控制方法形成机械性的控制过程。
与单纯的控制训练相比较，这一技术训练方法对于落点控制准确性的提高有着更好的促进作用。
在羽毛球比赛过程中，击球的球拍角度与击球力量对于落点控制准确度的提升有着重要作用。
所以为了提高落点准确度，我们需要学生在训练中开展有效地击球角度与力量训练，提高学生对击球的控制质量。
将这一训练的开展与落点控制训练进行结合，是当前羽毛球技术训练的重要方法。
在落点控制训练过程中，我们越来越重视运动员特点对于落点控制准确度的影响作用。
如在羽毛球技术训练中，我们针对擅长弧线球学生与擅长旋转球的学生，在控制准确度的训练中必选采用不同的训练方法开展训练，做到因材施教的要求。
（三）落点控制训练中的实战性体现方式 技术训练过程中，利用模拟实战性训练方式开展落点控制训练，是当前落点控制训练中的新型训练方法。
这种训练方法的开展，可以有力提高落点训练的实战性，对于学生在正式比赛过程中训练效果的体现有着重要作用。
在落点控制训练中，我们对学员开展游戏比赛的方式，在规定的球数与落点位置内，逐一进行落点控制比赛，规定球数内落点控制好的球员取胜。
这种游戏训练的方式，对于学生落点控制中心理稳定性的提高有着重要促进作用。
在在这一训练模式中，我们将学生两两分组，互相进行落点控制训练。
如一人制定控制落点区域并发球，另一人按照制定区域要求进行落点控制训练。
在这一训练过程中，训练双方通过模拟实际比赛过程的方式，这种具有双方竞争形式的训练过程，会很好的提高落点控制的实用性，保证了学生在比赛实践过程中对于落点控制技术的灵活运用。
三、结语 在高校羽毛球技术训练中，落点控制训练的开展对于学生羽毛球控制技术与实际比赛水平的提高有着重要作用。
在实际的训练过程中，教练人员结合这一技术训练工作的主要训练内容，结合羽毛球技术发展开展了训练实践研究工作。
这一研究的开展，对于高校羽毛球运动技术水平与比赛质量的提高有着重要的理论与技术支持作用。
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