谁能比勒布朗詹姆斯更全能

勒布朗?詹姆斯先生，NBA有史以来最为全能的球员之一，终于拿到了他运动生涯的第一座NBA总冠军和总决赛MVPo这位被称为拥有惊人天赋的篮球场上的“小皇帝”，究竟具有如何出众的能力，能使其在篮球场上叱咤风云呢?下载论文网 　　首先我们可以看一看詹姆斯的常规数据。

根据2003年选秀体能测试的结果，詹姆斯裸足身高201.3厘米(6英尺7.28英寸)(2008年北京奥运会时测量的裸足身高为204厘米)，穿鞋身高208.2厘米(6英尺8英寸)，臂展21&4厘米(7英尺0英寸)，站立摸高270.8厘米(8英尺10英寸半)，体重111.1公斤(245磅)。

而诸如篮球体能测试、灵敏(T—测试)、速度(8／4场地快冲)、身体成分等指标数据则因为詹姆斯并未参加测试而没有公开，但从高中时的数据和赛场表现看来，他的百米冲刺速度接近10秒，弹跳高度也应该在110厘米以上。

这样的数据不要说普通人，就是在NBA球员中也显得相当引人注目。

常规数据可以反映运动员的基本身体素质，不过篮球这种运动显然更要求出色的运动技能。

而在后者上，詹姆斯的天赋也不是普通人可以比拟的。

先说篮球运动中必不可缺的跳跃能力：詹姆斯能够做出极具爆发力的助跑后单脚起跳，2009年的一场比赛中，詹姆斯一次起跳接球的弹跳高度超过了115厘米。

这样凉人的数据配合詹姆斯超出一般人的长臂和大手，自然可以催生出他那所向披靡的招牌动作――战斧式扣篮。

再看速度和运球能力：詹姆斯的男一个招牌动作就是变向急停运球，这个动作对腰腹部的肌肉力量要求很高，也就是通常所说的核心肌群(环绕身躯、保护脊椎稳定的重要肌肉群，包括腹部、背部、腰部的诸多肌肉)，少了这个要素就无法自如控制速度和方向，就好像空有巨大力量却准头欠佳的战士一样，不可能取得最后的胜利。

普通人一旦奔跑起来就很难刹住脚步，也是因为缺少这部分肌肉力量的缘故。

另外还有一点不得不提的是詹姆斯的平衡能力。

单脚起跳也好、变向运球也好，都需要绝佳的平衡能力。

特别是在单脚起跳的动作中，平衡性欠佳很容易导致髋关节、膝关节或踝关节受伤。

而篮球场上的激烈冲撞带来的经常性摔倒也需要对身体平衡的掌控能力来避免进一步的伤害。

在这―点上，詹姆斯的表现无疑也是其他球员望尘莫及的。