走自己的路 让别人坐车吧|走自己的路让别人说去吧
以前单位在市区。
而从我家到开发区,将近十里的路,却没有公交车。
”他们还专门为我编了一句顺口溜:“步行太累,打车太贵,又没增加交通费!” 其实,同事们的交通费也没增加,但他们上下班确实比我方便:有骑摩托车的(我一直没有驾照),也有乘环城中巴车的(可惜我家在市中心),还有蹭单位头头小车的(我的脸皮薄)。
我本来想买一辆自行车,但妻子百般劝说:“十几年都没骑车了,路上汽车多,骑车不安全,还是不骑为妙。
”我只能铁下心来,步行! 好在单位有食堂,中午,我和单身汉们共进午餐,饭后还能聊聊天、打打牌、交流交流上网心得。
也因此,我对几位生于80前后的年轻人有了更深的了解和理解。
最大的好处是,我和上高中的儿子也更容易沟通了。
儿子笑着“夸”我:“老爸中午不回家,还学了许多时髦用语呢!” 小城是山城,坡路很多,上下班来回一趟要走一个小时(当然,我的速度也不快)。
刚开始走路上班时,感觉特别累,到办公室时,肚里的早饭差不多被两腿“甩”光了,只好再喝一杯牛奶,吃几块饼干。
晚上洗脚或洗澡时,总感觉腿脚酸酸的,有点沉,但最大的好处是上床就打呼噜,过去经常出现的失眠症状就这么消失了(医生曾诊断我有神经衰弱症)。
妻子是这样总结我步行上班的好处:一是在路上可以看到更多的风景,对我的写作非常有利;二是节省了公交车费,一天不多,一月不少,至少相当于吃早饭的开销;三是可以锻炼身体,早晨上班是晨练,傍晚下班是散步。
我最看重的是“第三点”。
以前在市区上班,除了坐车就是坐办公室,活动量太少,身体总是横向发展:个头不足一米七,腰围却达三尺三,上楼时气喘吁吁。
步行上班不到半年,我的腰围缩小到三尺以内,上楼一步跨几个台阶,也不感觉累。
妻子也突然想起,我已经半年没得感冒了…… 前不久,单位举行登山比赛,我竟然获得中老年组冠军。
同事们不服气,说我是冲着奖品(一床羽绒被)“有备而来”,我则使出登山的气力解释,说这冠军是“长时间步行的成果”。
有人劝我也蹭一蹭头头的小车(这样可少走一大半路),我果断地摇头拒绝。
一方面,小车是接送领导上下班的,我一个平头百姓没“资格”坐,即便是领导“开恩”,让我蹭车,我也坐着不安;另一方面,半年多的步行上班,我已获得方方面面的“成果”(主要体现在健身方面),也不愿意半途而废。
于是,改一句名人名言,算作我的健身座右铭――走自己的路,让别人坐车吧。
文/霍寿喜 摘自《保健与生活》。