我校定向培养直招士官体能训练的思考
摘 要 以潍坊科技学院士官学院06级学员体能考核成绩依据分析了影响直招士官体能训练因素及现实矛盾并提出了相应改进思路和建议士官学员体能训练朝着良性发展奠定基础。
【关键词】直招士官；体能训练；因素；思路和建议 对直招士官体能训练定义所谓体能训练就是旨发展运动员体能训练也就是运用科学运动荷刺激等手段促使运动员身体形态和机能产生适应性变化以提高机体适应运动要能力训练其容主要包括身体基活动能力和身体素质两部分。
人体基活动能力是指维持人体生存所必活动技能。
量献基础上得出士官学员体能训练是使其掌握体能训练基知识熟悉体能训练基方法达到军人基础体能训练标准具有适应紧张、艰苦军事工作强健体魄和良心理素质。
良体能对提高士官学员健康水平以及促进士官学员军事技能形成起着举足轻重作用。
士官体能训练考核是士官体能基情况客观反映也是检验士官体能训练情况手段。
我校士官学员体能训练怎样科学、有效进行训练提高他们体能水平依然是摆我们面前难题。
我校士官学员体能训练也是依据新代《国人民放军军人体能标准》制定相应考核标准。
体能训练考核身不是目而是训练高级形式其义主要体现以下几方面是通考核全面检验士官学员体能训练效以及士官学员体能状况；二是以考核调动体能训练热情和积极性；三是从思想上打牢体能训练必须坚持常性、长期性和效率性强化觉养成体能训练习惯提高我校士官学员身体素质。
影响体能训练因素分析《我校定向培养直招士官体能训练现状与发展对策研究》得出了06级士官学员体能训练现状速素质距离优秀还有很差距；腰腹力量素质已达到优秀下肢力量素质良上肢力量素质还比较差；耐力素质刚刚达到合格标准基现状对我校士官学员体能训练训练、训练容、训练方法以及体能训练指导管理人员、场地器材等相关因素进行研究分析。
训练训练是体能训练保障只有保证了必要训练才能够提高体能奠定良基础。
我校体能训练主要是每天早操和下午课外活动由身体素质方面差异安排使部分学生感到疲劳。
体能训练疲劳状况是安排是否合理重要指标。
训练容体能训练容重围绕测试项目进行训练训练容排序依次有 5000 米跑、00 米跑、分钟仰卧起坐、分钟俯卧撑、杠上练习和立体位练习练习容相对单调。
我校体能训练方法相对单以重复训练主缺少根据士官学员生理、心理等特选择合适训练方法致使部分学员对体能训练消极对待很难激发其对体能训练兴趣。
体能训练指导管理人员情况担任士官学员体能训练管理人员必须具有良身体素质其身体素质高低对完成训练任有着潜移默化影响能够提高学生参加训练积极性并且要掌握体能训练理论知识。
我校体能训练指导管理人员聘任军队退伍人员和专业体育教师担任人员配备方面尽可能选择了有定体能训练验和带兵验部队退伍人员和专业体能教练。
5 场地器材方面体能训练场地就是我校田径场专门士官训练场地直没有得到很建设真正拥有士官学员体能训练专用器材仍是要问题训练器材是体能训练特别重要部分训练专用器材保证是士官学员体能训练基条件调发现我校体能训练器材少导致力量训练单肌肉肌群力量不能得到很锻炼影响整体能素质提高但能够有效利用学校体育进行体能训练。
3 改进思路和建议3 完善体能训练管理体系體能训练计划是根据定体能训练目和直招士官培养目标制定体能训练工作指导件。
它对体能训练各方面作出全面安排具体规定直招士官体能训练容、以及各种活动等。
体能训练计划要根据直招士官培养目标和培养方案进行制定否则将导致管理形式缺乏科学性没有形成系统、完善体能训练管理体系造成体能训练活动缺乏连续性和针对性。
3 合理安排训练掌握我监督方法。
科学合理安排体能训练让士官学员能够运用简单易行方法掌握己体能训练身体疲劳程并且采取有效恢复手段进行疲劳恢复。
33 丰富体能训练容和方法体能训练作项基础身体训练采用多样化训练容和多种训练方法手段进行体能训练可提高士官学员身体素质达到体能训练标准能激发士官学员参加体能训练热情使其轻松和愉快状态下完成枯燥训练。
3 加强思想政治教育引导学生重视体能训练。
参考献[]杨世勇李遵唐照华体能训练学[]成都四川科学技术出版社003[]刘庆山体能训练基理论与我国高水平篮球运动员体能训练研究[]北京北京体育学00[3]滕玉军李德平当前国防生队伍现状及管理对策[]军队政工理论研究008[]张志高校国防生军事体能素质提高体育教育对策研究[]南京南京师学008[5]林生华军事体能训练法[]北京国防工业出版社007作者简介董晓雪（980）女山东省寿光市人。
硕士学位。
现潍坊科技学院讲师。
研究方向体育教育训练学。