活出别样精彩的老人

俄罗斯摄影师雅克列夫镜头下的银发族人老心不老；只要喜欢，没什么不可以。

自2011年起，俄罗斯摄影师雅克列夫持续不断地为全球各地人老心不老的长者拍照，颠覆了世人对高龄长者的定义。

多萝西101岁 攀爬。

多萝西·隆恩庆祝100岁生日的方式，是从英国最高的建筑物垂降100米。她85岁开始玩垂降，多次以此方式为慈善活动募款。她说：“没听说过有人到了我这把年纪还在做这种事。”。

罗伊德 79岁 滑板。

罗伊德·坎恩第一次站上滑板是65岁，结果立刻跌倒，还伤到了手。但他并未放弃。现在他会穿上护具，在位于加州波利纳斯镇的住家附近享受驰骋的快感。他深受20世纪60年代文化的影响，崇尚永续环保的生活方式。他说：“我尽量不溜得太快。这没啥好炫耀的，我只是爱溜滑板罢了。”。

孟瑟拉 79岁 跳伞。

背着降落伞从飞机上一跃而下，是孟瑟拉·美裘最快乐的时刻。家住巴塞罗那的她，49岁第一次跳伞时，在空中觉得快活无比，不但做了几个特技动作，还成功完成一次360度旋转。她还热爱其他极限运动，包括滑降滑雪、风帆冲浪、潜水等。她已经累积数千次的跳伞经验。她说：“我很爱笑。现在还能做我想做的事，真的很开心。”。

安德烈 75岁 跑步。

安德烈·切科夫从52岁开始跑马拉松，一跑就上瘾，从此未曾中断。他说跑步让他找到以前欠缺的自信。他参加过世界各地的马拉松比赛，包括首次在北极举办的赛事。“我喜欢健步如飞的快感。”他说。

依芳 90岁 滑冰。

依芳·道伦80岁那年发生车祸，诊断出脑震荡，医生因此建议她放弃溜冰，却被她一口回绝。如今，在花样滑冰比赛中仍会看到她的身影。她说：“心情不好的时候，我会看看同年纪但需要戴氧气面罩的人，然后开心地穿上冰鞋。”。

乔汉娜 87岁 体操。

乔汉娜·库阿斯年轻时候就接触过体操，56岁时她重拾这项运动，开始积极训练。30年后，她已经是赢得无数奖牌的明星。观众每回见到她在平衡木上展现功力，无不起立喝彩。2012年，她以全球最高龄的体操选手荣登吉尼斯世界纪录。“我希望这项纪录能激励其他人，追求梦想永不嫌迟。”她说。

约翰 93岁 芭蕾。

约翰·巴依一辈子都梦想着成为芭蕾舞者。但直到79岁才跨出逐梦的第一步。他先是在住家附近的舞蹈学校学习踢踏舞，然后开始学芭蕾，最后参加普罗高菲夫的芭蕾舞剧《石之花》的演出。为了加强肌肉耐受力，他每天在家练吊杠。他建议大家：“找到能翻转人生的事。芭蕾让我保持脊椎挺直，快乐生活。”（摘自美国《读者文摘》）（（编辑/唐馨）。