温中暖胃喝桂皮山楂饮
山楂绝对可以称得上是冬季代表性的食材,吃法更是多样,比如冰糖葫芦、山楂片、山楂卷、山楂糕、山楂羹等。
今天给大家介绍的这款食疗,也是由山楂为主材制作的――桂皮山楂饮。
冬天服用此饮品,可以温中暖胃、散寒温阳、通畅气血。
毕业论文网 做法:取桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克备用。
其中含有黄酮类、三萜皂苷类脂肪酸等,具有调节血脂、保护心血管等功能。
桂皮还含有挥发油,其中主要成分有桂皮醛、乙酸桂皮酯、乙酸丙苯酯等,还有黏液质、鞣质等。
经水煎后,其中多种成分具有扩张血管、促进血液循环、镇静镇痛、促?M胃肠蠕动及消化液分泌、增强免疫等功能。
注意:有热象者、糖尿病患者、胃酸过多及胃溃疡者禁用。
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