母乳期可以喝橙汁吗 [喝了橙汁导致宝宝拉肚子]

我是一个特别不相信那些，说什么哺乳期这样也不能吃那样也不能吃，我很多东西都在吃，比如饮料，那时候刚刚出月子，再满月酒的时候，我就喝了一瓶橙汁，而且那个橙汁还是常温的，都没有冰冻过，我吃了之后，给宝宝喂奶，宝宝就拉肚子了，还是第一次拉肚子了，瞬间就觉得好内疚啊。

我就心里在想，难道我哺乳期间都不能再喝橙汁了吗？特别是那些冰的水果水之类的，都不能吃了吗？想想就觉得好可怕呀，后来我还是慢慢的在喝这些饮料，还有冰的水果冰的水，都在喝，但是后面宝宝就没有拉肚子了，后来想想才知道，因为坐月子的时候都是吃的常温的，没有吃过冷的东西，宝宝的胃肠道不适，吃了会拉肚子也是很正常的，等宝宝适应了之后就好了。

从那次之后，我就不敢再喝冰的饮料啊，水果之类的，常温的那些饮料我都很少喝，为了宝宝，我就开始忌口了，没有喝了那些东西之后，宝宝就没有拉肚子了，可是一到夏天我就忍不住了，心想反正宝宝也没有拉肚子了，吃一点点，应该没事的呀，后来我就吃了一次冰水，结果还是拉肚子了？我又不敢吃了。

慢慢的宝宝不拉肚子了，我一看见宝宝没拉肚子之后，我就忍不住的想要去吃冰的东西，开始是吃的冰水没有拉肚子，后来我就去吃了雪糕，又拉肚子了，但是没有第一次那么严重，我也没有管宝宝的，心想难道我要很久都不吃冰的东西吗？宝宝总会有个适应过程的，等她适应了就不会拉肚子了，我还是向平常一样，该怎样吃就怎样吃，没有什么忌口的，后来宝宝慢慢的就不拉肚子。

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