【秋季育儿】天气干燥，让孩子养成喜欢吃水果的好习惯

感觉现在的天气特别的干燥，每次睡完觉之后嗓子跟嘴巴还有嘴唇都是干干的，不只是大人是这样的感觉，孩子也是这样的感觉，每次宝宝醒来之后，总是指着自己的嘴巴，我就知道他的嘴巴肯定很干，然后我让他喝水，他还不喝，于是我就想到了一个让他吃苹果香蕉的办法，这样他就不会感觉到特别的干了，可以给他缓解一下。

我觉得经常让宝宝吃一些水果也是特别好的，因为宝宝喜欢便秘，所以让宝宝经常吃一点水果也是特别好的一些治疗便秘的一个办法，我家宝宝特别喜欢吃苹果，每次出去玩的时候，我就会帮他带一些苹果，到上午十点半左右，我会让他吃，给宝宝补充一些水果，真的是特别有必要的。

到了下午宝宝睡醒之后，我让他喝水，他如果不喝，我就会让他吃一些香蕉，我觉得香蕉是治疗便秘最好的办法，刚开始宝宝确实挺喜欢吃香蕉的，但是后来因为好像吃多的原因，最近不怎么喜欢吃了，然后我就给他了火龙果，其实宝宝吃水果也不是必须吃哪样，我觉得每样都吃，而且吃当季水果是最好的。

其实宝宝吃哪一种水果吃多了都会吃烦的，所以为了宝宝喜欢吃水果，我们经常要给他换着吃，让他吃的全面一些，这样才能营养能跟得上，比如说现在吃葡萄也可以，苹果香蕉火龙果都是可以让宝宝吃的，但是在宝宝吃水果之前最好不要让他空腹吃，一定要等到宝宝吃饭前一到半个小时吃水果或者吃完饭之后的一到半个小时再吃，我觉得这样是对他的肠胃比较好。