有效的记忆方法有哪些:如何有效记忆
我们记忆候很多人总说记不住这和采用记忆方法有很关系采用有效记忆方法可以促进记忆效率你知道有什么方法吗?下面由编给你带关有效记忆方法有哪些希望对你有助！
方法、与物相法。
它是借助想记忆作用,通熟知事物或其义把新容与其系起记,再通物及其含义把新容回忆起记忆方法。
与物连接,可以脑海里加深所记容形象,容易记住;可以凭借这介,回忆再现;可以因常接触而重复记忆。
例如初学识儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"柜"、"衣架"等词写成纸片,贴相应物上,看物识,随见随记。
又如记忆英缀词,也可以卡片上写下,把有"上"思r、xr贴天花板上,把有"下"思如b、r贴桌子玻玻璃板下,前面墙壁贴r、r、(前),面墙壁贴、r(),这样每次看到纸片上单词,都会与物背景系起,记入脑海,达到加强记忆目。
现代心理学弗洛伊德认,凡是威胁我记忆,都被打入潜识控制围,无法爬升到识阶层上。
痛苦历往往梦出现,这是因人入睡,防线松懈,潜识里记忆趁机溜进识围里缘故。
不管记忆什么,如以极其痛苦心情记,不久就会被打入潜识冷宫。
如系愉快历记忆,则既可以提高记忆兴趣加深印象,又可以通对愉快历回忆,想起记忆容。
如记忆生物知识,系假日到野外旅游接触各种动植物愉快情形,记忆关海描写系海滨避暑美享受,记忆人名系和他(她)起趣事等都会取得记忆效。
就是记忆单调生词,也可以把它包愉快事情里记,这如将药包糖衣里用样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。
如身临其境,借助其景,既可用具体形象助使记忆深刻,又可景致系诱导下轻松地回忆出有关容,因而是较记忆方法。
比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历目,这是回忆旧事写回忆录很方法。
又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜描写或曾这里发生历史事件等,会有接触实物所产生可信感,可以强化理和记忆,当回忆这些曾记容,会因曾身临其境而感到亲切,会借助这些景致想起曾记容。
有人北京广播厦记住了段英材,以每当他想起广播厦,便回忆起当容,尝到了触景生情记忆法甜头。
这种方法有广泛适用性。
比喻即打比方,以物喻彼物。
生动贴切比喻具有形象特,容易造成头脑感性形象;具有新颖性特,能给人以鲜明刺激,便集;具有通俗浅显特,使人减轻记忆担。
运用比喻记忆法,实际上是增加了条新类比想记忆线,助打开记忆门,既利记又利回忆,因而是条有效记忆方法。
如记忆哲学原理,可以把普遍系原理比喻成,把不质矛盾用不方法比喻成对症下药、量体裁衣,把具体问题具体分析比喻成把钥匙开把锁等等。
记住材或事物回忆不起,避开绞尽脑汁硬想,把思绪移到所要回忆容周围寻线,达到对所记忆容回忆方法。
这种方法多用精神比较紧张候。
人若是回忆不出所要材或事物,如绞尽脑汗硬想,常常越想越急越紧张,致使头昏脑胀而无结。
这有效方法是移力,暂停止直接回忆,而到所记材周围寻线,等到抑制动除,由新线获得想、启发,就能回忆出所要记忆容。
如人丢了东西,心着急,东西丢何处?硬想也想不出,这不妨移下,想想己怎样到这里,这前又哪儿,到什么地方,由程推展到空移动,再由种种周围状态诱导出遗失物品场所。
这种方法既可用记忆地名、地理位置及与相关材,也可灵活运用记忆历史事件空轨迹、历史人物行踪等与地理现象有关知识。
地图是地球表面现象用投影等方法描绘平面上图形,它运用颜色、和记概括地反映各种事物和现象地理分布、相系,具有直观形象特。
记忆地理知识可以凭借这形象,利用地图上系,达到清晰牢固记忆。
如记忆地名,首先地图上到该地正确位置,进而弄清其纬坐标及该地特征,而且要着力弄清该地与重要山脉、河流、城市相对位置,然检记忆结,己试填,看位置掌握得是否正确。