听听音乐收获一份好心情|好心情大收获的说说

自从生完宝宝之后，在月子期间我整个人真的是变得脾气非常暴躁，就好像我家的人欠着我什么一样，而且总是耍耍小性子，无缘无故就会发火的，难道这就是产后抑郁症的反应吗？生完孩子之后，整个人身体上面出现了一定的受伤，程度，所以说，整个人状态不好，心情自然也是不好的。

而且每天在家里一直带着宝宝，而且，哪里也不能出去，真的是非常让人无聊的，所以说我会出现一种特别郁闷和烦躁的心情，但是这种郁闷烦躁的心情，需要一个好的缓解办法，因为产后抑郁症发生在，很多产妇身上，所以说找到一个舒缓的方式才是最重要的并不是在这里见到一个人就乱发脾气，这样的话给别人带来一种不好的影响，给别人的心里留下不好的印象。

我从网上查到的，有一种缓解的办法就是听听音乐，音乐可以让整个人的心情好起来，所以我就通过这种办法，让自己的心情变得好一点，不要乱发脾气了，当时我选择了一些温柔的歌曲，听起来甜甜的美美，这样的话，心情就会大好，以前我喜欢听高胜美的一些甜歌，所以找到他的歌曲，回忆到了以前的事，感觉到很美好，听听音乐，收获一份好心情，真的是很不错的选择。