痰是可以咽下去的
很多年前，我在《参考消息》上看到一篇文章，文章描述了这么一个故事：一个10岁的海外华人的孩子随父母来中国。
那时候，大陆刚刚开放。
“有痰不吐怎么办？”当地的孩子问。
”当地的孩子惊诧得下巴差点砸到脚面上：“痰那么脏，怎么可以咽呢？”海外的孩子不解而又认真地说：“痰是你的，还脏吗？” 毕业论文网 “这孩子的话有道理。
”我记得我当时那么想过。
是呀，如果你嘴里在嚼东西，咽下去有滋有味，但是如果吐出来，别人一定觉得很恶心。
当然咽痰和咽食物感觉不一样。
我还记得，看完那篇文章以后，我自己想试一试咽是什么滋味。
我还依稀记得我当年的惶恐，“咽下去的痰会不会变成一个癌症的细胞核？”我忐忑不安地度过了后面的几天。
我的呼吸还是正常的，头发没有脱落，也没有因此失掉一个手指头。
随地吐痰在中国屡禁不止的主要原因是人们认为痰是脏的，所以要吐出来。
自己干净了，是否脏了别人呢？那就不管了，很多人应该也没往深处想过。
如果我们的国人当初都看到了那篇文章，而且都认真地记在心里，并且照那个孩子说的话做了，那么我们今天就会发现一个新的大陆，至少不是一个痰迹累累的大陆。
莎士比亚有过这样的名句：“生存还是灭亡，这是一个问题。
”至少在“非典”时期，吐还是咽，这是个问题。
是可能涉及到生存还是灭亡的问题的。
咽痰，无损健康 要想从根本上解决随地吐痰这个问题，是要更多的人们知道那个10岁的孩子在二三十年前无意中给我的启示：“咽下去。
”然而这么做，有多少科学依据呢？ 为此我访问过结核病学专家科妮莉亚?海尼格医生。
我想知道，如果咽下一口痰，到底会给人的健康带来多少危害。
严谨、理性的海尼格医生说，我很愿意回答你的问题，也是我就“咽”这个问题的一点贡献。
希望下面的几点会对你有帮助。
痰是什么 痰是口水和口腔粘液的混合物，从鼻子、鼻窦、口腔和嗓子里成千上万的分泌腺里自然产生的，平均每24小时产生1.1公升。
咽痰是正常的――一分钟会有一两次。
因为痰的不间断的产生，一个人醒着的时候平均一分钟会咽一两次。
积聚在嗓子底部的痰，刺激着人们自然而然地去咽，这些是再自然不过的事情了。
炎症与痰 感冒、发烧、口腔炎症或患支气管炎时，呼吸道粘膜在炎症的刺激下产生的分泌物的总量和粘度都会增加，所以产生更多的痰。
粘度取决于一个人摄入的液体的多少。
如果喝水多的话，痰会不那么粘。
痰含有细菌和病毒 感冒及口腔炎症可能是由于吸入口中的细菌和病毒引起的。
身体的正常反应是启动它的免疫系统；身体的免疫系统会指示白细胞去攻击和破坏侵入体内的细菌和病毒。
所以，在显微镜下你会发现痰里面混有白细胞和细菌。
咽痰是安全的 咽痰是安全的，因为痰里大部分的细菌、病原体已经被白细胞攻击过，剩下的会被胃酸摧毁。
胃酸的酸性很强，很多细菌都没有办法在这样的高酸环境中存活。
人体消化功能的这个复杂而完整的过程阻止了食物里的、痰里的细菌感染人体。
咽痰与咽口水和唾沫一样，对人的身体没有不良影响 观察一下你周围3岁以下的孩子们，你就会知道，他们只会咽，“吐”这一身体功能还没有发达起来。
我的女儿在3周岁的时候，还不知道“吐”为何物。
因为她不知道怎么吐。
可见“吐”这一身体机能是后天习得的。
每一位捧着这本书的朋友一定都有过两三岁的时候吧，我们都没有在我们学会“吐”之前而夭折啊！ 地球上大多数人是“咽”而不是吐 一天，一个来我家送快递的小伙子，在我低头签字的瞬间，震耳欲聋的一口痰吐在了我家门口。
我抬起头来注意地看了他一眼，对他说：“请你等一下。
”我回屋拿出了几张“提示卡片”给他，嘱咐他：“你要好好看一下，回去也给你的同事们看。
”他看着卡片，千恩万谢。
“你知道，吐痰这个习惯很让中国人脸上无光，对吗？”他点头称是。
接着问：“我在报纸上看到过，说有欧洲人就因为中国人吐痰，就不愿意来中国旅游了。
我总是纳闷，外国人怎么吐痰呢？”是的，在海外人们是不那么肆无忌惮地吐痰的。
大多数文化里，随地吐痰被视为龌龊和下流的。
多数国人并不知晓，在中国以外的主流社会，在这片黄土地以外生存着的近50亿人口并不把吐痰认作活命不可或缺的，也不把偶尔咽痰视为自毁，而且人们也都活的好好的。
需要吐的时候，也不会像国人这么不管不顾，逮哪儿吐哪儿。
有位署名秦苏的先生，曾经在我的网页上留下了帖子：“痰是可以咽下去的？这个恐怕没有医学上的依据吧？小时候看过相反的说法。
中国的公民都是好汉，也不能被一口痰憋死，吐了就吐了。
” 我不是学医的，也不知道世界上有多少人真的被痰噎死过。
我把这个问题提给国内著名的肺病专家曾教授。
曾教授微笑着说：“人被痰噎死的情况有，但极少。
一般是垂危的病人，完全失去了肺功能，连往上推的力量都没有了，才有这个可能。
” 礼仪夫人提示 1.痰是可以咽下去的（不会影响自己的健康）或用纸从鼻子里擤出来。
3.0到2.5岁的孩子只会咽，他们还没有学会使用“吐”这一功能。
4.耳鼻喉科的医生告诉我们，擤鼻子并不会损害鼻腔粘膜的。
5.一口痰从你嘴里吐出来，不会使你更健康，却有可能使他人感染病菌。
7.一个有自尊的人是不应该在大庭广众之中，随意从自己的身体里排泄任何东西的，除非是生病了。
结语 以上内容摘自《带出你最好的一面：路勤的礼仪课堂》，书中首次向我们提出了“咽痰安全”这个概念，值得大家关注。
我们对这个概念的接受，将是在中国这片大地上根除“吐痰”这一陋习的希望的开始。
她的这个“咽痰安全”的理论，得到了世界卫生组织的公共卫生和肺结核病学专家的认可。
希望可以借此让更多的人了解礼仪，提高国民的素质。