乒乓球的规则【乒乓球的手抄报】

乒乓球是种识、智力、体力相结合竞技项目要学它必须有入迷式热爱再加上刻苦练习不耻下问并理论结合实际相信会有较收获。

以下是编分享乒乓球手报起看看吧。

乒乓球器材基知识。

球板又分底板和成品拍成品拍主要针对业余爱者和初学者娱乐健身用而底板则被专业运动员和业余爱者广泛选用。

随着乒乓球运动国深入越越多人选择底板粘拍。

爱者般根据己打法选择底板和套胶。

底板因其材质和生产工艺不而产生适合不打法球板。

选底板多采用手指敲板和板柄敲击头部听声选择己底板。

底板多五层板、七层板居多也有独木板和九层板。

般层数越多硬越。

国际乒规定“球拍、形状和重量不限。

但底板平整、坚硬。

底板厚至少应有85%天然木材。

加强底板粘合尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材每层粘合不超底板总厚75%或035毫米。

制造球板主要材是天然木材。

被广泛采用进口木材有林巴、桧木、阿由斯、阿巴西、非洲白木、云彬等名贵木材。

国木材如椴木和桐木。

如何练接发球。

乒乓球比赛相对其它环节如发球抢攻或相持接发球难。

因它完全受发球者控制而接发球对发球者技术上没有任何限制方法增加了接发球不可预测性。

所以不断提高接发球能力合理把所掌握技术运用到接发球是迅速提高比赛实践能力关键。

现代乒乓球比赛积极主动抢先上手是总体战术技术风格。

以前提接发球则是体现比赛由防攻攻防换常用处。

相对被动状态通控制达到相持再力争入进攻争取主动应是接发球基指导思想。

具体技术上操作如下。

、判断。

正确判断是接发球首要环节。

判断上不出现较偏差才能谈得上更地运用接发球技术避免有浑身数但由判断不准而发挥不出情况常发生。

、对旋判断。

乒乓球发球常出现旋主要有左、右侧上下旋与不。

通发球者利用各种发球方式将这些旋性质表现出。

如正反手下蹲等。

判断旋性质可从以下几方面进行考虑。

（ ）板形般情况下发上旋球板形都比较竖下旋球比较平、斜这种特与发球要接触球部位直接因发旋球和不旋球接触比较靠近球部；而发上旋和下旋向下部和底部摩擦才可能比较；。

（）动作轨迹发下旋和不球球与球拍接触瞬手腕摆动幅般不是很并常与假动作相配合；发上旋和下旋手腕摆动相对这样容易“吃”住球动作也比较固定击球常有停顿即使加上假动作也不会像发侧上旋和不球那样连贯；。

（3）弧线上旋球和不球运行般比较快常有往前“窜拱”感觉发短球容易出台弧线低平；下旋球运行比较平稳弧线略高短球不易出台；。

（）出手发上旋球和不球般出手比较快并且突然动作模糊；下旋球出手相对要慢些因要给球以足够摩擦才能使球产生强烈下旋效。

（5）分布接发球不断琢磨发球者发出球旋性质随机分布和习惯也是重要特别是判断不清如轮发球发球者般有几几不几侧上几侧下通常都出现轮以及开局爱发什么样球关键球如何发等等。

毫无疑问面对当今世界乒坛花样翻新变化莫测发球技术接发球者猜测是不可缺少如想把每球都得清清楚楚就不太实际了。