[秋季养颜选燕窝] 燕窝孕妇的吃法与禁忌

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秋季气候干燥、凉爽日照减少。

由气候变化对人体影响会出现毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、便、皮肤干燥和皱纹增多等现象也会出现脉搏变沉细易疲倦等症状。

了改善以上秋季出现不良现象首先应该从饮食调理入手。

秋天是进补节平日里体虚气弱女性可千万别错这节。

用燕窝当然是秋季食补优方案了。

燕窝不仅能养生对女性还有美容养颜功效。

首先肌肤历了夏天“摧残”定要及修复受损细胞。

燕窝关键有效成分即唾液酸可直接作用受损细胞修复皮肤细胞可阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞附着从而有效提高人体细胞免疫机能并修复晒受损细胞。

燕窝是目前人类唯能从食物获取量唾液酸渠道。

其次炎热夏季里阳光会损伤皮肤深层弹性纤维和胶原蛋白从而使面部皮肤变得松弛无光泽出现皱纹。

所以凉爽秋季应及有效地补充胶原蛋白。

胶原蛋白是人体皮肤重要组成部分它与弹力纤维构成状支撑体真皮层提供强有力支撑定着皮肤强与弹性。

燕窝含有丰富胶原蛋白成分。

持续用可避免晒肌肤因胶原蛋白迅速流失而造成色斑、松垮、皱纹等系列老化现象使肤质美白恢复光泽重塑充满生命力弹性细胞组织结构。

鉴别燕窝五指标。

★看盏形燕窝应该是盏形完整、纤维密致、饱满厚实、色泽晶莹。

★清洁和干燕窝应是干净、少杂质、水分少。

含毛和杂质多燕窝增加了挑拣燕毛麻烦。

水分多燕窝存放容易发霉。

★发头优质燕窝泡发通常能膨胀5至8倍。

★口感火候恰当燕窝口感爽滑柔嫩有弹性不发糊闻起有淡淡鸡蛋白清香。

★产地洞燕筑窝环境相对恶劣且营养成分流失较多。

而屋燕受到人工保护比恶劣环境下洞燕窝清洁爽滑、洁白细腻。