关于春天的诗的手抄报|春天的诗句手抄报
春天诗作。
《江南春绝句》 作者杜牧(唐)。
千里莺啼绿映红水村山郭酒旗风。
南朝四八十寺多少楼台烟雨。
《春思》作者李白(唐)。
燕草如碧丝秦桑低绿枝。
当君怀归日是妾断肠。
春风不相识何事入罗帏?。
《春夜喜雨》作者杜甫(唐)。
雨知节当春乃发生。
随风潜入夜润物细无声。
野径云俱黑江船火独明。
晓看红湿处花重锦官城。
离离原上草岁枯荣。
野火烧不尽春风吹又生。
远芳侵古道晴翠接荒城。
又送王孙萋萋满别情。
孤山寺北贾亭西水面初平云脚低。
几处早莺争暖树谁新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人眼浅草才能没马蹄。
爱湖东行不足绿杨阴里白沙堤。
春天养生。
春季虽是肝病高发季节但也是所有生物推陈出新生气盎然季节人肝气也开始旺盛排浊气畅气血是调肝养肝机。
故医有“春宜养肝”说。
春季开启了年生命活动周期序幕养生应以养肝护肝先。
多补充水。
春季风气候干燥水分缺乏应多喝白开水补充体液增强血液循环促进新陈代谢。
多饮水还可以促进腺体尤其是消化腺和胰液、胆汁分泌以利消化吸收和废物排除减少代谢产物和毒素对肝脏损害。
保护护肤。
温暖春天春季是护肤关键季节因春季气温忽高忽低皮脂分泌多少而且随着气温暖人们外出机会也增多了受外界污染机会也多了。
饮食平衡。
春季天气逐渐变暖阳气升发饮食要以清淡平和营养丰富宜要保持衡食物蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。
避免多吃油腻、辛辣、油炸食物这些食物难消化会加重胃和肝脏担。
外多食新鲜令水。
春季肝功能旺盛酸味食品使肝气更加旺盛导致脾胃消化和吸收功能下降而甜味食品能够增强脾胃气有益健康。
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