肥胖儿童的行为矫正方法 上海市肥胖大学生体育行为的研究
【摘要】采用文献资料、问卷调查等方法对肥胖大学生体育行为进行的研究结果显示，肥胖大学生参与课余体育锻炼次数明显低于正常体重大学生，肥胖大学生课余体育锻炼时间亦明显低于正常体重大学生。
因此高校体育中应注意培养肥胖大学生良好的体育意识与行为，缓解肥胖大学生焦虑和忧郁的心境，注意肥胖学生人与人的交往，注重培养肥胖大学生参与体育锻炼的自信心。
【关键词】肥胖大学生；体育意识；体育行为 A Research on the Sports Behaviors of Obese College Students of Shanghai City DOU Zhong—xia1, WANG Yue2 (1. Department of Physical Education, DongHua University, Shanghai 200051; 2. Department of Sports, Zhengzhou University, Zhengzhou 450000, Henan) 【Abstract】 The research makes a survey of the participation of obese students in sports activities by means of literature review and questionnaire. The result shows that obese college students have less frequent participation and spent less spare time in sports activities than students of normal weight. Therefore, we should pay attention to the development of obesity students" good sports consciousness and behaviors and alleviate college students" anxiety and depression. We should pay attention to the interpersonal relations between obese students and others. We should also attach importance to cultivate self—confidence in obese college students to participate in sports exercises. 【Keywords】 Ｏbesity students, Ｓports consciousness, Ｓports behavior. 1前言 进入21世纪，肥胖将成为影响人类健康的主要危险因素之一，在我国随着经济的发展，人民膳食发生了明显的变化，肥胖的发病率越来越高。
肥胖作为一种独立的疾病和与此相关的多个慢性非传染性疾病(高血压、心脏病、糖尿病等)正逐渐成为危害人民健康的重要卫生问题〔1〕。
第五次全国学生体质健康调研结果表明，学生肺活量水平、体能素质持续下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，我国学生体质健康状况持续下降，学生超重和肥胖的检出率继续上升，已经严重影响到我国人才培养的质量〔2〕。
因此大学生的肥胖防治已刻不容缓，现代教学论认为,学生不仅是教学的对象,更是学习的主体,学生的各种身心因素会直接影响他们学习的效果。
为此,要提高体育教学效果、使肥胖学生养成终身体育锻炼的习惯,就要了解肥胖大学生对体育的动机、兴趣、态度等,只有如此才能使我们的体育教学更贴近实践、更贴近广大肥胖大学生的要求。
该项研究对正常体重大学生与肥胖大学生体育意识与体育行为现状及存在的问题进行分析，提出有针对性的策略，为高校肥胖大学生的体育教学内容及项目的设置提供了科学依据。
2研究对象与方法 2.1研究对象 以上海市东华大学、上海外贸大学、立信会计学院等高校在校1—3年级4000名大学生中的肥胖学生为研究对象。
2.2研究方法 本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法进行研究。
3研究结果 3.1上海市正常体重大学生与肥胖大学生检出率 首先借鉴在校1—2年级4000名大学生一年一度体质健康测试结果中的身高/体重指数的统计结果，然后采用国际上广泛使用的体质指数（BMI）：体重(kg)/身高(m)的平方作为肥胖超重诊断标准。
以亚太地区标准:BMI23为超重，其中23≤BMI 4结论与建议 4.1结论 4.1.1正常体重大学生每周参加与课余体育锻炼次数的人数比率与肥胖大学生相比较存在显著差异，肥胖大学生参与课余体育锻炼次数明显低于正常体重大学生。
4.1.2 肥胖大学生每周参加课余体育锻炼的时间、人数比率和正常体重大学生相比较存在显著差异,肥胖大学生参与课余体育锻炼时间明显低于正常体重大学生。
4.1.3 肥胖大学生参与课余体育锻炼时间段与正常体重大学生相比较存在显著差异，肥胖大学生参与课余体育锻炼时间段集中在晚间自习后，而正常体重大学生参与课余体育锻炼时间段集中在下午课外活动时间。
4.2建议 4.2.1对肥胖大学生健康状况进行监控，每年新生入学时对学生进行体能测试，了解肥胖及超重大学生人数，有条件的学校可将对肥胖学生集中在一起进行体育教育，以全面提高肥胖大学生健康水平。
4.2.2体育教学中应注意肥胖学生人与人的交往、在肥胖学生较为集中的班级，体育教学中应注重培养肥胖大学生参与体育锻炼的自信心。
高校体育教育应注意培养肥胖大学生良好的体育行为，在体育教学中在肥胖学生较为集中的班级应改变日常针对正常体重大学生的体育教学手段，应注重提高肥胖大学生参加体育锻炼的行为。
4.2.3改善和提高肥胖大学生身体素质是高校体育教育的重要组成部分，因此，根据肥胖大学生身体体型特点发展身体素质，提高肥胖大学生身体素质和运动减肥相互结合，同时，课外应给予肥胖大学生提供良好的体育锻炼设施及辅导。
4.2.4体育健康教育中应加强肥胖学生对肥胖危害人类健康的教育、肥胖合并症危害及预防的教育，使肥胖大学生能够认识到肥胖对自身健康的危害，以便提高肥胖大学生参加体育锻炼的行为。
4.2.5高校体育教育的主管领导及教师应当关注对肥胖学生的健康教育，提高对肥胖预防、干预及治疗的认识程度、制定针对肥胖大学生参加体育锻炼的手段与措施。
参考文献 〔1〕王跃.对普通高校肥胖大学生开设身体素质锻炼课程的研究与实践〔J〕.武汉体育学院学报2000(2):47—49. 〔2〕王建雄.大学生肥胖检出率以及肥胖对大学生体能的影响〔J〕.天津体育学院学报,1996(4):28—39. 〔3〕 Havas Medimedia Communications编辑.亚太地区肥胖防治指南〔M〕.北京:中国中医药出版社,2000,7. 〔4〕 林崇德．教育与发展〔M〕．北京：北京师范大学出版社，2004：507． （责任编辑：李宏斌）。