30种大脑训练方法 [快速记忆的好方法]

是不是记不住东西而烦恼?特别是马上要考试了背东西记不住。

今天编你带了快速记忆方法。

快速记忆方法。

、全面撒重捕鱼。

记忆英语单词定要每次都量地背。

因己不比别人聪明所以背完单词别人忘五分己不会比别人忘得少。

我们可以己设定目标比如每天记忆00单词那么所要单词数量达到500。

将每天背诵数量定500虽然你实际记住也许只有00但是这00定是你记得牢。

、可以尝试背!什么要背呢?因上每词释比较全面而且相母开头单词都集起。

不是什么都可以拿背定要只包含己想背词。

另外有释和例句。

而且定要有音标!般教材课面词汇表都是那些认认真真听课学生准备想走捷径就千万不要背那些东西。

3、分类归总法。

所谓物以类聚、人以群分单词也有它族史与裙带关系。

常用分类方法包括义词与反义词分类种属特性分类类比分类等等。

例如表示笑单词通常有rl(开心地笑)kl(轻声地笑)g(哄堂笑)r(嘲笑)ggr(窃笑)r(傻笑)等等。

对这种单词族分门别类有利掌握成片单词以及其义差别不失种方法。

、创想法。

想方法有很多般可以从思上、音上或者形象上想。

例如vrl(春天)和vl(可宽恕)这两单词长得很像音也相似惟区别前者有r者有。

根据思不妨可以这样想r很像片树叶然是和春天有关;而像人是人然会犯错就和宽恕义系了起。

这种方法有看牵强附会但对少数实记不住单词不妨发挥创根据己习惯和化背景想记忆也会使枯燥背诵有了乐趣。

快速记忆妙招。

补充营养。

补充营养并不味着盲目进补平可以多吃些健脑改善记忆力食物如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。

另外每天要养成吃早餐习惯这样可以保持脑活力。

常聊天。

据研究表明坚持每天与他人聊天0分钟以上能起到锻炼脑功效对提高人智商增强记忆力非常有利。

常聊天还可以锻炼我们口才让心情变得开朗愉悦何乐而不?。

理记忆。

如说你想要快速记住些东西你理情况下你会更容易记得住记得久。

所以记忆候我们先将所要记东西进行换再接收可以脑海想象成画面。

重复记忆。

很多成功人士说重复是记忆母。

重复次数与记忆长久是成正比 重复次数越多记忆越长。

当脑记忆长超生命值即实现终生不忘效了。

兴趣记忆。

爱因斯坦说兴趣是老师。

学习当我们对感兴趣东西往往会掌握快记忆牢。

显而易见脑记忆偏爱感兴趣东西。

每天空闲我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西并将答案写纸上尽可能多这样可以会引导脑思考挖掘信息对我们提升记忆有助。

记录回想。

如说你记忆力不太你可以动手做表格将天划分成段。

比如天将其分段。

每段然每里面我们做了什么事都可以记录下然再回想下我们天是怎么。

这不仅可以让我们锻炼脑记忆更能助我们合理分配记录生活。

充足睡眠。

只有睡人才会有精神脑工作状态良情况下我们记忆力才会更。

然而长期睡眠不人会造成记忆力衰退。

因而保证质量充足睡眠是对我们增强记忆很重要。

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