蜂蜜煮水润春燥
从寒冷的冬季?^渡到多风的春季,中医认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,容易入里化热,常表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。
蜂蜜味甘、性平,能清热、补中、解毒、润燥、止痛。
每天早晚喝一杯蜂蜜水,既可润肠通便,又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。
毕业论文网 蜂蜜大枣茶是比较好的搭配,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。
备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。
将干红枣挖出核,和冰糖倒入汤锅中,再加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。
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