关于心理健康的手抄报 有关寓言的心理健康手抄报
心理健康教育是公民素质教育主要容是社会主义精神明建设重要方面。
你知道心理手报怎么做吗?下面是编你精心整理有关寓言心理健康手报希望对你有助！
()规划寓言把张纸折叠5次。
想象下你手里有张足够白纸。
现你任是把它折叠5次。
那么它有多高?。
冰箱?层楼?或者栋摩天厦那么高?不是差太多了这厚超了地球和太阳距离。
心理评。
到现我拿这寓言问十几人了只有两人说这可能是想象不到高而其他人想到高高也就是栋摩天厦那么高。
折叠5次高如恐怖但如仅仅是将5张白纸叠起呢?。
这对比让不少人感到震撼。
因没有方向、缺乏规划人生就像是将5张白纸简单叠起。
今天做做这明天做做那每次努力并没有系。
这样哪怕每工作都做得非常出色它们对你整人生说也不是简单叠加而已。
有些人生认定简单方向而坚定地做下他们人生达到了别人不可企及高。
譬如我朋友人生方向是英语他花了十数年努力仅单词记忆量就达到了十几万多这上达到了般人无法企及高。
也有些人他们人生方向也很明确譬如开公司做老板这样他们就要很多技能专业技能、管理技能、沟通技能、策技能等等。
他们可能会开 始尝试做做这又尝试做做那没有样是特别精通但开公司做老板这方向将以前这些看似零散努力统合到起这也是种复杂人生折 叠而不是简单叠加。
切记看得见力量比看不见力量更有用。
现流行从看不见地方寻答案譬如潜能开发譬如成功学以我们人生要靠些奇迹才能得救。
但是我看东莞恒缘心理咨询心咨询师毛正强说得更正确通规划利用现有能力远比挖掘所谓潜能更重要。
几天老人难以忍受。
是他出给了每孩子5美分对他们说你们让这儿变得很热闹我觉得己年轻了不少这钱表示谢。
孩子们很高兴二天仍然了如既往地嬉闹。
他释说己没有收入只能少给些。
孩子们勃然怒天才5美分知不知道我们多辛苦!他们向老人发誓他们再也不会他玩了！
心理评。
你谁而玩。
这寓言老人算计很简单他将孩子们部动机己快乐而玩变成了外部动机得到美分而玩而他操纵着美分这外部因素所以也操纵了孩子们行。
寓言老人像不像是你老板、上司?而美分像不像是你工、奖金等各种各样外部奖励?。
因外部因素我们控制不了它很容易偏离我们部期望让我们不满让我们牢骚满腹。
不满和牢骚等性情绪让我们痛苦了减少痛苦我们就只降低部期望常见方法就是减少工作努力程。
人所以会形成外部评价体系主要原因是父母喜欢控制他。
父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子而不理会孩子己动机。
上学他忘记了学习原初动机奇心和学习快乐;工作他又忘记了工作原初动机 成长快乐上司评价和收入起伏成了他工作快乐和痛苦头。
切记外部评价系统常是种族遗传但你完全可以打破它从现开始培育己部评价体系让学习和工作变成己而玩。
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