亚健康人群的生活型态及需求分析
梁美燕摘要主要从亚健康人群概念界定从而分析该类人群生活型态及其形成原因进而分析亚健康人群潜。
关键词亚健康;生活型态;生活管理图分类R73 献标识码 编00553（00）8080、亚健康族群概念界定二十世纪九十年代期国医学学者王育学首次提出“亚健康”这名词了深入对这族群进行调研分析将“亚健康”初步定义介丁健康和疾病状态高水平医疗机构系统检和单项检结发现有疾病而病人己躯体和心理上有明显不适感受我们就将类病症称“亚健康”。
《亚健康医临床指南》指出亚健康族群不能达到健康标准普遍表现定主观和心理上有许多不适体验伴有各种反应能力和活动能力不程减退症状但不合现代医学有关疾病诊断标准。
二、亚健康状态成因分析亚健康族群形成原因总结归纳以下几社会因素社会不断发展与进步使得现代社会对人能力要越米越高。
社会给青年人群高压环境使得其长期处超荷状态进而引发系列健康问题。
庭因素首先青年人群是庭济支柱肩着赡养父母、照顾子女重担;其次庭部关系紧张如婚姻波折夫妻矛盾子女学业问题婆媳关系紧张等。
另外型城市物价居高不下使得庭生活成日渐提高。
这些压力日久会滋生系列心理问题。
3营养因素人们多追口感上爽快吃很多油炸食品、精加工食品、咸辣食品。
导致脂肪摄入多、营养流失、不消化等问题长期如容易诱发糖尿病、高血压、慢性胃炎胃溃疡等问题。
另外食品安全存隐患不良商利益量使用蔬类农药、畜牧类抗生素使得动植物生长周期缩短速成类食品涌现餐饮市场而都市青年人群对饮食不用心也极易导致其误食问题产品。
上班人群工作繁忙三餐不定不定量导致营养素摄入量或不足;加班熬夜睡眠不规律且睡眠质量不高;长期处空调环境身调节及免疫能量下降;久坐不动导致血液循环缓慢不利丁颈椎腰椎健康;依赖及使用电脑眼睛长期承受辐射极缺乏体育锻炼;别群体要出差各种社会交往应酬导致量饮酒。
5其他环境因素据研究表明全球每年有0多亿人健康受到空气污染影响型城市如北京长期受雾霾影响增加了人们呼吸系统担导致机体器官及功能受到影响。
机动车排放污染物对人体健康造成危害。
通调研发现城市青年人群显示0以上人普遍存失眠、厌食、反应迟钝力不集、焦虑及健忘等三种以上亚健康症状。
伴随这些症状起因多和不良生活作息习惯有关因亚健康族群急要日常饮食、起居、锻炼等方面合理建议。
对便捷实用或产品。
型城市亚健康人群虽然生活节奏快生存压力他们没有多和精力频繁往返丁医院或健康管理机构。
3对身身体情况数据记录及健康指导反馈。
亚健康人群对身健康变化甚至周边环境污染带米健康隐患特别敏感期望实用及产品对提升改善。
四、亚健康人群产品功能分析通上理论研究和实地用户调研访谈及数据分析对亚健康族群产品功能有了明确方向。
身体状况检测功能。
实现对亚健康族群体健康状况和预期疾病风险进行系统化检测功能。
体健康状况检测要结合硬件检测数据对人机体生理状况包括年龄、身高、體重、机体肌肉、脂肪、水分比例、营养素摄入、基础代谢等。
通定期测建立人电子健康档案供专业医疗及健康管理机构进行循证诊疗。
身体状况追踪监测功能。
对亚健康族群体进行仝程管理通记录体运动程身体表征变化对体身心荷状态实行有效监测避免因运动量导致发生外。
3饮食营养建议及身心调节功能。
针对体数据结提出合理饮食营养及运动建议通多种方法和渠道助人们做出策比如线上动线下讲座、活动等提供条件供进行健康生活方式体验指导人们改善生活方式。
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