不用药治感冒的六种方法_不用吃药治感冒的方法
感冒是种常见病,年四季皆可发生。
成年人平每年可患5次感冒。
人们患了感冒常会己到药店买药吃。
但是很多感冒药都含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。
这些药物成分可对人骨髓造血功能产生抑制作用,导致白细胞减少及粒细胞缺乏,从而可降低人体免疫力,甚至可引起毒性肝损害。
那么感冒患者应如何进行治疗呢？近日英国《独立报》介绍了不用药治疗感冒6种方法。
吸热气。
英国皇全科医生学会主席史蒂夫・菲尔德说“普通感冒患者多会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
”吸热气方法是将干净毛巾用开水浸湿再毛巾上滴几滴植物油（如桉树油等）待温可以耐受将其敷面部遮住耳鼻频频吸入热气。
这样做也可促进病情康复尤其对儿童感冒疗效特别。
喝热饮。
英国卡迪夫学普通感冒研究心主任罗恩・埃克尔斯教授说喝热饮治疗感冒效很神奇。
项临床研究发现喝热汁可有效地改善普通感冒和流感患者鼻腔通气状况其效令人惊讶。
外很多医生也建议感冒患者喝调入了蜜（具有杀菌作用）、姜（具有消炎作用）热水和新鲜柠檬汁进行治疗。
3喝鸡汤。
研究发现鸡肉特别是连着皮鸡肉具有抗病毒作用。
000年美国布拉斯加学医学心科学临床试验发现鸡汤所含某些营养成分能抑制人体性白细胞移行从而可起到消炎、缓感冒症状作用。
埃克尔斯说感冒患者吃热咖喱也可取得较疗效“辛辣饮食会促使感冒患者口腔和呼吸道黏膜分泌出更多唾液和黏液从而可缓咳嗽和咽喉痛等症状。
多休息。
伦敦诊所睡眠顾问彼塔・多诺霍博士认人患了感冒若能卧床休息～天可使各种临床症状都得到显著缓。
感冒只有充足睡眠才能让机体得到修复。
他说“只要引发炎症病毒还存任何轻微活动对人体都是有害尤其对老年感冒患者更是如。
5多喝水。
《从砷到杜松子酒老式疗法》作者、全科医生罗布・希克斯说“感冒患者要充足体液。
除了酒他们喝什么都行。
”不也有人认软饮所含糖多无法起到快速补充体液作用。
6补充营养。
英国营养学会萨拉・斯坦纳说“感冒患者应多吃些可增强免疫力食物如富含维生素食物（包括鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜等蔬菜）、富含维生素食物(包括干、谷物等)和富含硒食物（包括巴西干、海产品和猪肉等）。