[冲刺期末黑板报内容] 期末冲刺手抄报内容

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冲刺期末黑板报容调整考试心态。

、认真搞复习。

根据考试纲进行全面细致地复习不要多地抠偏题难题 不要押题。

要知识系避免孤立地强记硬背。

复习充分全面就会增强信减轻焦虑心理。

二、调整学习节奏。

研究表明人脑皮层细胞有明确分工不刺激会引起脑不兴奋。

如长接受类信息刺激就容易产生疲劳力容易分散所以要避免长复习学科现象。

三、劳逸结合。

学习有张有弛劳逸结合才能收到事半功倍效。

学习余适当进行些体育锻炼有利脑休息提高心理素质。

充足睡眠能使己精力充沛情绪稳定保持敏捷思维。

四、保持良学习环境。

安静、舒适环境有利集精力搞复习。

要常通风保持室空气流通与新鲜;控制室光线、色调配合减少噪音干扰。

五、正确看待考试。

考试只是种检验教与学效手段不能只以分数判定己是否有发展前途克卷定终身观念以平和心境对待考试。

六、调节智力周期。

每人都有己佳学习及了己智力周期考试临调整到佳状态有利水平发挥。