[护肤美白方法最安全]美白补水的护肤品
夏季是容易晒黑季节这候定很多女孩想要知道有什么样方法能够快速美白下面是编你带护肤美白方法安全起看看吧。
多吃水。
被称水王奇异是所有水营养成分丰富、全面水更是含维生素丰富水想美白就多吃奇异。
但要是奇异性寒脾胃虚寒者少吃吃完不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
杏仁粉或薏仁粉加牛奶。
不体寒人不能只吃薏仁粉要搭配红枣或红豆粉。
多喝柠檬水。
柠檬水是夏季常见美白祛斑法要是不能将柠檬水代替白开水长期饮用也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸敷脸要先把柠檬汁加纯净水稀释才敷脸。
定期角质。
每周定期角质是美白基础角质层太厚保养品无法吸收角质也不能太频繁周到次即可。
防晒产品必不可少。
夏季做防晒工作穿是关键简单防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜。
生姜洗干净切片放约5片生姜水杯用开水浸泡5分钟加入蜂蜜(口味视人喜而定但是不能放太多)平代茶饮用。
有利清除肠胃垃圾加速人体新陈代谢减少痘痘和痘印发生。
把生姜洗干净切成薄片洁面敷痘印处用手指轻轻按压分钟然贴上生姜片50分钟开始局部发热再几分钟热感稍微退散取下姜片每周次即可。
将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成粉末然加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状每晚睡前敷面膜二天早上用水清洗干净。
坚持三礼拜由冬瓜子仁涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分可以减淡痘印而且桃仁有丰富维生素和维生素B6可以抗氧化和减少紫外线伤害。
姜醋木瓜。
把00l陈醋、60g木瓜和9g生姜起放入砂锅煎煮等到煮干醋取出木瓜和生姜食用每日次连续吃用7日。
对脾胃痰温所致青春痘以及痘印有良治疗功效。
红酒芦荟面膜。
准备干净面膜碗先加入汤匙芦荟胶再放入茶匙蜂蜜倒入茶匙红酒匀搅拌涂面上5分钟温水洗净。
芦荟胶起镇静消炎作用蜂蜜是补湿锁水作用而红酒酸能够软化痘印表面老化角质层从而淡化痘印起美白肌肤作用。
、胡萝卜。
胡萝卜被誉皮肤食品能润泽肌肤。
它所含胡萝卜素可以抗氧化和美白肌肤还可以清除肌肤多余角质对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓功效蛋黄和蜂蜜有保湿润肤效。
另外胡萝卜含有丰富胶物质可与汞结合使人体里有害成分得以排除肌肤看起更加细腻红润。
、土豆。
土豆含有丰富B族维生素及量优质纤维素还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分抗老防病程有着重要作用能有效助女性身体排毒。
外土豆粗纤维还可以起到润肠通便作用。
3、黄瓜。
富含蛋白质、糖类、维生素B、维生素、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分能清洁美白肌肤消除晒伤和雀斑缓皮肤敏是传统养颜圣品。
维生素含量比西瓜高5倍能美白肌肤保持肌肤弹性抑制黑色素形成。
黄瓜还能抑制糖类物质化脂肪对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
、豌豆。
多吃豌豆可以祛斑驻颜《草纲目》称豌豆具有祛除黑斑令面光泽功效。
现代研究发现豌豆含有丰富维生素原这种物质可体化维生素而维生素具有润泽皮肤作用而且是从般食物摄取不会产生毒副作用。
吃豌豆还有消肿、舒展皮肤功能能拉紧眼睛周围皱纹。