过性生活前洗热水澡有害健康_洗了个热水澡月经没了

许多夫妻在过性生活之前，出于卫生方面的考虑，喜欢先洗个热水澡。

然而专家告诉我们，这样做有害健康。

这是因为洗热水澡会促进人体的血液循环，引起皮肤血管广泛扩张，使血液大量积存在皮肤内，造成内脏器官的血液供应量减少。

这种情况在洗完热水澡后仍会持续一段时间。

若在此时过性生活，由于性活动时性器官需要骤然充血，必须有一定量的血液来供给。

而此时大量的血液又囤积在皮肤血管里，这就会引起血液调节上的矛盾，妨碍了性生活的正常进行。

长此以往，很容易使夫妻双方出现性功能障碍。

同时，在性生活达到高潮时，人的中枢神经会强烈兴奋，心跳、呼吸都会加快，这些情况都会加重人的心脏、脑组织等重要脏器的负担。

若此时大量的血液分布在外周血管内，就会造成心、脑部位供血的相对不足，使人出现头晕、乏力、心悸等症状。

另外，在洗完热水澡后，人体的肌肉和神经都会进入一种舒缓松弛的状态，易使人产生睡意。

若此时过性生活，由于性冲动的激发、性活动的开始，使暂处于相对静止状态下的肌肉、神经不得不重新进入加速工作的状态，这样会消耗掉人体中比平时更多的能量。

这对于喜欢在性生活前洗热水澡的夫妻，尤其是那些喜欢将双人浴作为性爱前奏的夫妻来说，其消耗的体力很容易超出他们身体所能承受的范围，造成其身体的过度疲乏，以致影响健康。

专家告诉我们：夫妻在过性生活时若喜欢洗热水澡应注意以下几点：①若夫妻喜欢在同房前洗热水澡的话，应尽量将洗澡的时间控制在5分钟以内；②若夫妻想享受浪漫的双人浴，应将双人浴移至过性生活之后；③若夫妻喜欢长时间地洗热水澡，最好在洗澡后先睡上一觉，待体力恢复后，再过性生活。

这样既能达到洗浴的目的，又能使性生活更加温馨和美满。